食物大联盟
Staple food 主食
rice 米饭
egg fried rice 蛋炒饭
rice porridge 稀饭
steamed bread 馒头
steamed twisted roll 花卷
fried bread stick 油条
fried eggs 煎蛋
poached eggs 荷包蛋
tea eggs 茶蛋
pickle咸菜, 泡菜
meat pie 馅饼
cruller 油饼
meat bun 肉包子
dumpling 饺子
boiled dumplings水饺
steamed dumplings蒸饺
wonton 馄饨
noodles 面条
fine dried noodles 挂面
instant noodles方便面
fried noodles 炒面
stretched noodles 拉面
noodles with soybean paste 炸酱面
beef noodles 牛肉面
rice noodles 米线
spring roll/egg roll 春卷
sweet dumpling 元宵
muffin 松糕/饼
Vegetables 蔬菜
tomato 番茄,西红柿
cucumber 黄瓜
eggplant 茄子
celery 芹菜
asparagus 芦笋
hot pepper; chilli 辣椒
potato 马铃薯
carrot 胡萝卜
pumpkin 西葫芦
broccoli 西兰花
Chinese cabbage大白菜
cabbage 圆白菜,卷心菜
coriander 香菜
spinach菠菜
cauliflower 菜花
onion 洋葱
leek 韭菜
bell pepper 青椒
leeks 大葱
ginger 姜
garlic 大蒜
Fruit 水果
Chinese gooseberry猕猴桃
grape葡萄
Hami melon哈密瓜
lemon柠檬
litchi荔枝
longan桂圆，龙眼
mango芒果
muskmelon香瓜，甜瓜
coconut椰子
papaya木瓜
peach桃子
pear梨
pineapple菠萝
plum李子
pomegranate石榴
pomelo柚子
red bayberry杨梅
strawberry草莓
watermelon西瓜
apricot杏子
cherry樱桃
dry fruit干果
walnut核桃
almond杏仁
chestnut栗子
filbert榛子
date枣
Meat 肉
pork猪肉
beef 牛肉
lamb 羊肉
chop排骨
ham 火腿
sausage 香肠
chicken 鸡肉
fish 鱼肉
prawn 虾
crab 螃蟹
Drink 饮品
mineral water 矿泉水
soda water 汽水
soybean milk 豆浆
coke 可口可乐
yogurt酸奶
beer 啤酒
liqueur 白酒
美国三餐一览
Breakfast（早餐）:
牛奶 milk
鸡蛋 egg
火腿 turkey
咸肉 bacon
烤面包 toast
面包 bread
黄油 butter
麦片粥 porridge
果汁 juice（lemonade柠檬; orange juice橙汁）
Lunch（午餐）:
蔬菜 vegetable
(asparagus芦笋; aubergine茄子; beetroot甜菜; broccoli西兰花; green bean扁豆角; cabbage卷心菜; carrot胡萝卜; cauliflower花椰菜; celery芹菜; courgette西葫芦; cucumber黄瓜; garlic大蒜; ginger姜; leek韭葱; lettuce莴苣; onion洋葱; parsley荷兰芹; pepper大辣椒; potato土豆; pumpkin南瓜; sweetcorn甜玉米; spring onion小洋葱; tomato西红柿; turnip萝卜; yam山药; chillies辣椒; peas豌豆)
三明治 sandwich
汉堡包 hamburger
意大利馅饼 Pizza
热狗 hot dog
沙拉; salad
咖啡 coffee
Supper:
牛排 steak
猪排 porkchop
炸鸡 fried chicken
火腿 ham
沙拉 salad（cucumber salad with cream 奶油黄瓜沙拉；Waldorf Salad华道夫沙拉
炸土豆片 crisps
鱼类 fish（salmon三文鱼; cod鳕鱼; bass昌鱼; trout鳟鱼; flounder 比目鱼; croaker黄花鱼)
甜品 sweets(chocolate巧克力; cheese奶酪; cake蛋糕)
馅饼 pie
饮了 drinks (coffee咖啡；(ice) tea冰茶；beer啤酒; The Slurpee思乐冰; Milkshakes奶昔；ice cream冰激凌; Yoghurt酸奶)
通心粉 macaroni
水果 fruit（apple苹果; strawberry草莓; apricot杏; avocado鳄梨; banana香蕉; blackberry黑莓; black currant红醋栗; blue berry蓝莓; cantaloupe甜瓜; cherry樱桃; coconut椰子; cranberry红莓; date枣子; fig无花果; grape葡萄; honeydew melon哈密瓜; kiwi fruit猕猴桃; kumquat金橘; lemon柠檬; mango芒果; nectarine油桃; olive橄榄; orange橙子; peach桃子; pear梨; pineapple菠萝; plum李子; pomegranate石榴; tangerine橘子; watermelon西瓜）
