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程凯支招|眉棱骨痛怎么办?

 清河堂主人 2015-12-05


眶上神经痛,就是人们常说的“眉棱骨疼”,指前额部持续性或阵发性疼痛,吹风受凉、感冒、外伤都可能引起。眶上神经是三叉神经第一支的末梢支,比较表浅,所以很容易急性发病,出现炎症性反应,表现为一侧或两侧前额部阵发性或持续性针刺样痛或烧灼感,也可在持续痛时伴阵发性加剧,或伴有眼球胀痛感。

这种疼痛一般上午重,下午轻,疼起来往往比较难以忍受,严重者还会伴有恶心、呕吐、流泪、流涕等症状。快来按按下面的穴位,缓解疼痛吧。

1)双手拇指掐攒竹


在眉毛内侧端,我们可以在眉骨上摸到一个小小的凹陷,用指尖按下会有明显的酸胀感,这里叫做眶上切迹。双手拇指翘起,指尖用力掐下约半分钟,放松一会儿后,再重复掐按3-5次,可以迅速缓解眶上神经痛。



这只是自我点按的方法,而临床用针刺方法进行治疗时,多从攒竹进针,针尖朝向眉中部鱼腰方向平刺,以加强治疗效果。自我点按时其实也可以这么做。

2)加强效果掐鱼腰

眉毛就象一条小鱼,卧在我们的眼睛上方。鱼头的位置就是攒竹穴,鱼腰(也就是眉毛的中点处)的位置就是经外奇穴鱼腰,此穴专治眶上神经疼痛,用拇指指尖反复掐按,配合攒竹,可以加强止痛效果。


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