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十本教会孩子管理情绪的绘本 作者：（美）贝西·艾芙瑞 想教会孩子管理情绪，这本书可以说是必备绘本。 这一天霍斯过得很不高兴，他带着一肚了怨气回家。但是，霍斯的妈妈却知道怎么处理那一肚子的怨气——那就是煮一锅“生气汤”！你看这位妈妈，一不批评，二不教训，三不追问。她知道，在这种场合讨论“儿童行为规范”没有任何意义。而且生气嘛，本就是天赋人权，不应该抵制孩子的情绪，而是要教孩子学会自我疏导。 作者：（英）奥拉姆（著），（日）北村悟（绘） 这本书并不是以成人式的反应为主轴来表现应该如何约束和改变孩子的生气行为，而是带着大小读者一起用“显微镜”把“生气”这件事看个仔细，弄清楚它到底怎么回事。我们看见亚瑟的怒气中，其实掺杂着许多别的情绪：寂寞、害怕、伤心、失落、彷徨……就像现实中的孩子，被包围在复杂的情绪中，常常自己也无法说清楚。 从情绪发展的观点而言，孩子需要先认识情绪，才能学习调节情绪。这本书或许能帮助孩子不被自己的“气”吹倒、淹没或变得四分五裂；更重要的是，它能帮助一些常担忧或认为孩子会“喜欢”生气的大人，多了解一点关于“孩子”和“情绪”的真相。 作者：（美）莫莉·卞 小女孩菲菲生气了，她该怎么处理自己的情绪呢？全文使用很多跨页设计来表达菲菲生气的样子，她先是以肢体动作表达愤怒，进而躲进自己的世界，渲泄悲伤、渐渐缓和、最终恢复平静。这本书能让孩子跟生气的小菲菲一起，学习成长过程中最难的一课：如何控制及处理情绪。 作者：（美）维奥斯特（著），克鲁兹（绘） 亚历山大是一个普通的小男孩。这一天他过得非常不顺心，早上醒来就发现头上黏着口香糖，然后妈妈忘了给他带午餐甜点，然后好朋友抛弃他……全书都是亚历山大的独白，他讲了一件接一件的倒霉事，不动声色的语言叙述，配上冷冷的黑色线条画，仿佛蕴涵着随时爆发的力量，引起孩子们强烈的共鸣。最后妈妈冷静客观的安慰，也是一种直面现实的力量，让孩子了解自己的情绪，学会与真正的生活和解。 作者：（美）莫里斯·桑达克 这本书曾在白宫被奥巴马念给孩子们听。它以简单诗意的语言讲述了调皮男孩迈克斯的故事：他与妈妈大闹了一场，没吃晚饭就被关进了自己的房间。就像孤身一人的奥德修斯，迈克斯旋即开始了远航：一波波的海浪为迈克斯带来一艘小船，他驾着小船出发，过了晚上，到了白天，过了一周又一周，过了几乎一整年，终于来到野兽国。在那里，迈克斯统领了那些暴躁狂乱的野兽，在疯过闹过之后，他开始想念那些最爱他的人，最后他放弃了野兽国国王的王位，回到了最爱他的亲人那里，他的怒气已散，发现晚饭就摆在那儿。 这本书曾荣获了很多荣誉，被视为情绪管理的经典之作。 作者：（法）西尔维·德·玛丘斯（著），塞巴斯蒂安·迪奥洛让（绘） 我们经常听到妈妈训斥孩子“你知道自己错了吗？你这样对吗？”坦诚讲，我们的孩子真不一定知道自己究竟错在哪里，也无法理解为什么妈妈会那么生气。这本书的巧妙之处就在于用一种诙谐幽默的方式，让孩子以旁观者的身份真切地感受自己平日的行为是多么地让人生气，从而自然而然地改正自己的错误行为。如果没有书的结尾的大反转——如果想让妈妈高兴的话，按照这些方法的正相反来做吧，书的趣味估计会大大降低。给孩子看看这本书吧，它会带给孩子奇妙的改变，带给妈妈不一样的惊喜。 作者：赖马 波泰是一只蚊子，他有着刻板印象中蚊子所拥有的天职——吸血，波泰专吸爱生气的人的血，并且将“喷火病”传染给他。这回，波泰相中的对象是爱生气的古怪国的阿古力。阿古力被波泰叮了后，只要一开口便会喷火，他把自己的家烧掉一大半，把汉堡烧成炭堡，邻居遭波及，甚至连好朋友吉普拉也被烧伤。阿古力苦恼极了，他泡到水里，把头埋进沙堆，或是用灭火器，都没能改变他成了一只喷火龙的事实。阿古力该怎么办呢？ 这是一个有趣的故事，它要告诉孩子们，柔弱胜刚强，其实对父母的启示应该更大，以一颗柔软的心面对孩子无心的过错，以免因为无心的暴怒铸成难以挽回的遗憾。 作者：（法）阿隆索 这是一个生气的爸爸和生气的儿子之间的情绪管理故事。大人们的情绪往往会在不知不觉间影响孩子。那么，面对爸爸妈妈的责难和批评，孩子们应该怎样找到排解和宣泄情绪的方式？亲子之间又该如何建立相互信任和彼此包容的默契？这本书就像一面镜子，照映出亲子关系中的问题和答案。 作者：（日）楠茂宣（著），石井圣岳（绘） 这是一本最能表达孩子心声的绘本，也是一本大人们也应该看的绘本。 故事中的小男孩经常挨批评：他总是做一些自己觉得没有什么不妥但是在大人眼里却很不对的事情，所以总是惹大人生气。但是他在心里是多么希望大家都不要生他的气呀。当看到小男孩在纸条上一个字一个字写下他的七夕愿望“请不要生气”的时候，爸爸妈妈们是不是也要反思一下自己呢？
作者：（韩）崔琡僖 小山开心地吃炸酱面、认真地画着图、努力玩着泡泡，但是为什么又惹妈妈生气了呢？小山不知道自己到底做错了什么……妈妈发火时，不知哪里来了股神秘的力量，一下就把小山变没了！小山究竟去了哪里？妈妈翻山越岭、跋山涉水、历尽千辛万苦，还是没能找到小山。就在她走投无路的时候，一句真心话，产生了重大的转变…… 这是一本适合亲子共读的书，这个故事既能让孩子学着体会父母的关爱，也能使父母反思如何更好地理解与教育孩子。 |
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