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现在人们祛湿排毒都爱用拔火罐，不但是古老的民间医术，而且疗效显著又安全。但是你是否有留意，每次拔 日期：2012-10-31点击：43 栏目：中医养生 静坐的养生技巧
生命在于运动的说法，毫无疑问地被人们所接受，但静坐也能养生的道理很多人却不一定了解。其实，静坐也 日期：2012-10-30点击：47 栏目：中医养生 让您耳聪目明的耳保健操
生活中，人们对眼保健操、腿保健操和面部保健操都很熟悉，但是很少有人知道耳保健操也是非常重要的。几 日期：2012-10-30点击：25 栏目：中医养生 秋季凝神静思养生茶-菊花茶
秋天渐行渐近，气候逐渐变得清凉干燥，这时候，人体肺脏很容易因为秋燥而伤。中医有“燥性干涩，易伤津 日期：2012-10-27点击：17 栏目：中医养生 秋季养生的三个误区
误区一：秋不食姜 过去有句老话：“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”营养专家表示，秋季 日期：2012-10-27点击：11 栏目：中医养生 健康上网小妙招
电脑，提高了生活的质量，已经成为了我们日常生活不可或缺的伴侣。但是，长时间使用电脑，会带来种种用 日期：2012-10-27点击：39 栏目：中医养生 早饭晚吃，晚饭早吃身体更健康
人在睡眠时，绝大部分器官都得到了休息，只有消化器官仍努力“工作”，消化前一天的食物，直到早上才进 日期：2012-10-23点击：23 栏目：中医养生 入秋后最养生的食物
暑去秋凉健康饮食少辛多酸 秋天宜食清润甘酸或寒凉的食物，寒 日期：2012-10-23点击：7 栏目：中医养生 吃出来的肠胃炎
现代人生活节奏快，工作压力大，经常三餐不固定，许多人有或轻或重的肠胃不适症状。各型胃肠炎便是其中一种常见病症。根据胃肠炎的发病季节和临 日期：2012-10-22点击：12 栏目：中医养生 生活中的脾胃保养妙招
关于脾胃的养成，主要是在饮食上面的保养。那么，我们该怎样在饮食方面保养自己的脾胃呢？首先，我们要 日期：2012-10-22点击：50 栏目：中医养生 |
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