干罗汉果的功效与作用及食用方法解析

干罗汉果的功效与作用及食用方法解析

罗汉果是桂林极为出名的一种土特产，享有“神仙果”以及”良药佳果“的美称，罗汉果的营养价值非常高，不管是直接食用还是晒干了食用，口感都非常好，

罗汉果可分为青皮果、拉江果、长滩果、红毛果、冬瓜果、茶山果六种，最为常见的一种就是拉江果，将罗汉果晒干后，还具有具有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便的功效，当然，干罗汉果的功效与作用可不仅仅只是如此哦！

干罗汉果的功效与作用①

像现在的有很多地方都在售卖罗汉果茶，这种茶就正是通过将新鲜的罗汉果晒干而制成的，罗汉果茶的味道甘甜，长期饮用还有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、等多种功效，爱美的女士还可以通过罗汉果来美白护肤，延缓衰老。

干罗汉果的功效与作用②

如果是感冒了，咽痛失音，你就可以通过罗汉果茶来缓解这种症状，经医学研究证明，罗汉果还有防治高血压、高血脂、肥胖症的的功效，干罗汉果还可研制成末，滤汁煮米食用，也就是我们常说的罗汉果粳米粥。

干罗汉果的功效与作用③

罗汉果在不仅在医学方面有着它独特的功效，在美食方面的作用也是不容忽视的，如果是在秋冬较为干燥的季节，你就可以在家中做做这道美食了，在天高云淡的秋季，喝上一碗菜干罗汉果汤还能减轻或者是防止秋燥的发生，适当的给身体补充一些水分。

干罗汉果的食用方法解析

干罗汉果的食用方法有很多种，可泡茶、可做成佳肴也可直接食用，不管是鲜果还是干果，两者的功效都非常显著，以上就是小编对干罗汉果的功效与作用及食用方法解析的介绍，方便大家查阅，希望能给大家带来帮助。