从消化系统肿瘤到各种结节类疾病,气郁血瘀诱发的疾病与情绪有着很大关系,不良情绪才是导致这类疾病的元凶,生活中,想的太多,尤其是想那些不开心的事,最容易导致气滞郁结。
性格特征:性格内向,不爱说话,情绪不稳定,起伏大,敏感多疑的人。 体型特征:偏高偏瘦的人比体型偏胖的人容易气郁。 还伴随着经常有胸腔胀痛、走窜疼痛、经常容易叹气,睡眠又不好,女性来月经之前乳房胀痛等症状。 针对上述气郁的症状,专家建议可以每天早上在外快走,舒展气机。 还可以用指腹梳头,十指指腹从前往后梳头,中医认为头为诸阳之汇,我们头上实际有三条阳经,分别为足少阳胆经、足太阳膀胱经、督脉,所以通过指腹梳头疏通阳气,阳气打开,人体的气机容易生发起来。 麦芽具有行气消食,健脾开胃,回乳消胀的功效,用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,肝郁胁痛,肝胃气痛等症状,专家推荐的甘麦大枣汤是针对气郁较严重的人群,可以用甘麦大枣汤改善心情。 气是维持人体生命运动的原动力,当气不能正常运转结聚在一起时,便形成气郁,长期的气郁会影响血液循环,进一步发展最终导致气血淤滞。 气郁血瘀会导致肿瘤、乳腺增生、各种结节病、女性会导致月经紊乱,男性会导致前列腺增生的病情。 经典方:加味逍遥散 柴胡、薄荷、生姜都是疏肝解郁的药物,丹皮、当归、芍药是活血的,茯苓、大枣调理肠胃。逍遥丸在药店便可以买到。 化淤玫瑰茶 玫瑰花茶有疏肝、理气、活血的作用,如今市民上的玫瑰大多为月季,玫瑰花在每年五月才会盛开一次,玫瑰花较小,颜色少,有紫红、粉红和白等色,患者在购买玫瑰花时勿与月季混淆。 此外,气郁血淤的人群可以多吃黄花菜、小麦、佛手、金橘、玫瑰、绿茶等食物。 |
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