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苏珊·凯恩，毕业于普林斯顿大学和哈佛法学院。曾经是华尔街律师，现从事谈判、沟通技巧教育。她在内向、羞怯等主题上的文章经常发表于《纽约时报》和《今日心理学在线》。 九岁的时候，我第一次参加夏令营，与别人不同，我的行李箱里面塞满了书。 听起来你可能觉得我是不爱交际的，但是对于我来说，这真的只是接触社会的另一种途径—— 享受家人静坐在你身边的温暖亲情，同时也可以自由地漫游在你思维深处的冒险乐园里。我希望野营也能变得像这样子，十几个女孩坐在小屋里，惬意地享受读书的过程。 然而，从第一天开始，老师就把我们集合在一起，并且告诉我们，在野营的每一天我们都要大声的、喧闹的、蹦蹦跳跳的，让“露营精神”深入人心。虽然这并非我愿，但我还是照做了，我尽了最大努力，等待可以离开这个聚会，捧起我心爱的书。 晚上，当我第一次拿出书的时候，屋子里最酷的女孩问我：“你为什么这么安静？”第二次拿出书的时候，老师来了，重复着“露营精神”有多重要，并且说，我们都应当努力变得外向一些。于是我收起书，把书放在我的床底下，直到回家。我对此很愧疚，就好像是书在呼唤我，而我却放弃了它们。 这样的故事，我能讲出50多个版本。每当我接收到周围这样的信息：宁静和内向的性格并不是正确道路上的必需品，我应该尝试一个外向者的角色。但在我内心深处感觉到，这是错误的。内向的人是非常优秀的，但许多年来我否认了这样的直觉。 于是，我首先成为了华尔街的一名律师，而不是长久以来我想要成为的一名作家。 一部分原因是我想要证明自己，也可以变得勇敢和坚定，并且我总是去那些拥挤的酒吧，当我只是想要和朋友们吃一顿愉快的晚餐时，我做出了这些自我否认的抉择，如条件反射一般。这就是很多内向的人正在做的事情，这当然是我们的损失，这同样也是我们同事们的损失，也是我们所在团队集体的损失，当然，冒着被指为夸大其词的风险，我想说，这更是世界的损失。当涉及创造和领导的时候，我们需要内向的人做得更好。 三分之一到二分之一 的人都是内向的 要知道，这可就意味着，世界上每两三个人中就有一个内向的人。所以，如果你是一个外向的人，我正在谈论的是你的同事，你的配偶、孩子，还有现在正坐在你旁边的家伙。而他们都要屈从于这样的偏见，一种已经深深扎根的偏见。我们从小的时候就把它藏在内心深处，甚至都不谈论它。 为了让我们更清楚地看待这种偏见，我们需要真正了解“内向”到底指什么？ 它和害羞是不同的。害羞是对于社会评论的恐惧。内向更多的是，你怎样对刺激做出回应。 其实内向的人士很渴求大量的鼓舞和激励的。反之，当他们处于安静、低调的环境中，内向者最能感觉到他们的存在，这是他们精力最充沛，最有能力的时候。 所以，关键在于，把我们的天赋发挥到最大化。这对我们来说，就足够把自己放在正确、具有激励性的环境中了。 然而我们的学校和工作单位，这些都是为性格外向者设计的，并且有适合他们需要的刺激和鼓励方式。当然我们现在也有这样的信用机制，我们称之为“团队思考”，这是一种包含所有创造力和生产力的思考方式，从一个社交非常零散的地方发生。 举个例子，在我上小学的时候，学生都是一排排坐着，大多数功课都要靠自己自觉完成。但是现在的（西方）典型教室，是让四五个或者六七个孩子面对面围坐在一起，他们要一起完成小组任务，甚至像数学、写作这些需要依靠个人闪光想法的课程也是如此。而那些喜欢独处，或是乐于自己一个人钻研的孩子，常常被视为局外人，甚至是问题儿童。而且大部分老师都相信，最理想的孩子应该是外向的，甚至说外向的学生能够取得更好的成绩。 同样的事情也发生在我们的工作中。绝大多数工作者都工作在宽阔且没有隔间的办公室里，他们暴露在这里，在不断的噪声和同事的凝视下工作。当提到领袖气质时，内向的人总是按照惯例从领导的位置被忽视了，尽管内向的人士非常小心的，很少去冒特大的风险。 宾夕法尼亚大学沃顿商学院的亚当·格兰特教授做了一项很有意思的研究，这项研究表明：内向的领导，相对于外向的领导而言，总能产生更大的效益。 因为当他们管理主动积极的雇员时，他们更倾向于让主动积极的雇员去自由发挥。而外向领导可能不经意地就在某些事情上变得比较激动，他们在事务上有了自己想法的痕迹，这可能就没办法让其他人的想法在舞台上发光了。 历史上一些有改革能力的领袖都是内向的人 举个例子，埃莉诺·罗斯福、罗莎·帕克斯、甘地等，他们都把自己描述成内向的、说话温柔、甚至害羞的人，但他们依然站在聚光灯下，即使他们浑身上下都在感知他们说不要。 这证明是一种属于他们自身的特殊的力量，因为人们总会感觉这些领导同时是掌舵者，并不是因为他们喜欢指挥别人，或是享受众人目光的聚焦，他们处在那个位置是因为他们没有选择，因为他们走在他们认为正确的道路上。 对于我来说，我真的喜欢外向的人，我总是喜欢说，我最好的几个朋友都是外向的，包括我亲爱的丈夫。当然我们都会在不同的时间点偏向内向或外向，卡尔·荣格，这个大众熟知的心理学家说，世界上绝没有一个纯粹内向的人，或者一个纯粹外向的人。他说这样的人如果存在的话，是住在精神病院里。还有一些人处在内向和外向中间，被称为“中向性格者”。并且我总是认为他们拥有这个世界上最美好的一切。 但我们大多数人会认为自己属于内向或外向，同时我想说，从文化意义上我们需要一种平衡，我们需要更多阴阳的平衡。这点是极为重要的，当涉及创造力和生产力的时候，因为心理学家看待最有创造力的人的生命时，他们寻找的是那些擅长于变换思维的人，提出想法的人，他们也有着极为显著的偏内向的痕迹，这是因为——独处对于创造力来说是非常关键的。这不意味着我们应该停止合作。内向安静的史蒂夫·沃兹尼亚克（Stephen Gary Wozniak）和激情四射的史蒂夫·乔布斯联手创建的苹果公司就是最好的例子。 对于一些人来说，独处是他们赖以呼吸生存的空气。事实上，几个世纪以来，我们已经非常明白独处的卓越力量，只是到了近代，我们开始遗忘它。如果你看看世界上主要的宗教起源，就会发现它们的探寻者：摩西、耶稣、释迦牟尼、穆罕默德等，那些独身去探寻的人，在大自然中独处思索，才有了深刻的顿悟，之后他们把这些思想带回到社会。 我们今天生活的世界 20世纪，我们融入了一种被历史学家称之为”个性“的文化，所发生的改变就是从农业经济发展为一个大商业经济的世界，而且人们突然开始搬迁，从小的城镇搬向城市，并且一改他们之前与熟悉的人们一起工作的方式，现在他们必须在一群陌生人中间去证明自己，这样做是非常可以理解的，像领袖气质和个人魅力这样的品质，突然间变得极为重要。可以肯定的是，自助自立的书的内容变更了，以适应这些新的需求，并且他们开始拥有名称，像是《如何赢得朋友和影响他人》（戴尔·卡耐基所著《人性的弱点》），不得不说是很好的推销员，所以这就是我们今天生活的世界。 现在，没有谁能说社交技能不重要，我想不是想呼吁大家应该废除团队合作模式。我们今天面对的问题，是如此巨大和复杂，以至于我们需要人们强有力地团结起来共同解决这些问题。 我只是希望大家知道，越给内向者自由，让他们做自己，他们就会做得越好！ 我的祖父是一名犹太教祭司，就像我的其他家庭成员一样，祖父最喜欢做的事情就是阅读，还有他热爱的宗教。62年来，每周他都会从阅读中汲取养分，并向各个地方前来的信徒宣讲。而这个角色下隐藏着的是：祖父是一个非常谦虚、非常内向的人。在向人们讲述的时候，他尽量避免视线上的接触；演讲之后，当人们想向他问好的时候，他总会提早结束这样的对话。但是在他94岁去世时，警察需要维持他所居住的街道的秩序，以帮助拥挤的前来哀悼的人们。 而我正在试着学习我的祖父，因此我写了《安静：内向性格的竞争力》这本书，我花了7年的时间。并把它讲述给大家。这对于我来说是有一点困难的，所以我花了一年的时间练习在公共场合发言，我把它称做“危险地发言的一年”，而今我做到了！ Advice建议 不论是内向者还是外向者，我有三个建议，希望对你有所帮助。 第一，停止对于经常需要团队协作的执迷与疯狂。我想说得更清晰一点，那种随意的、聊天似的咖啡厅式的相互作用，你们知道的，道不同不相为谋，人们聚在一起并且相互交换着宝贵的意见，这是很棒的，这对于内向者很好，同样对于外向者也有好。但是我们需要更多的隐私和更多的自由，还有更多我们对于工作的自主权。对于学校，也是同样的。我们当然需要教会孩子们一起学习工作，但是我们同样需要教会孩子们怎样独立完成任务。这对于外向的孩子们来说同样是极为重要的。从某种程度上讲，这是对他们深刻思考的练习。 第二，到野外去打开思维，就像佛祖一样，拥有你自己对于事物的独到想法。这并不是纵容你的躲避，而是帮助我们去除思维的障碍物，让我们有机会思考得再深入一点。 第三，看看你的旅行箱里到底有什么东西，还有你为什么把它放进去。内向者们，也许你的旅行箱里装满了书，或者装满了香槟的玻璃酒杯，或者跳伞运动的设备，不管它是什么，我希望每当你们有机会就把它拿出来，用你的能量和快乐，让我们感受到美和享受。但是你们作为内向者，很可能有仔细保护一切的冲动，但我只是说偶尔，偶尔可以让大家看看你旅行箱里的东西。因为这个世界需要你们，同样需要你们身上所携带的特有的事物。 所以，对于你们即将走上的所有旅程，我都给予你们我最美好的祝愿，还有温柔说话的勇气。 ————————————————— 豆巴士专注小学生，平台每日分享创意游戏，营养，身体、心理健康，品格养成等全方位小学生成长的信息。 感恩这份遇见！
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