成大事之人必学的控制情绪方法（推荐）2）分心，太纠结于此则会越想越恨，想点别的事。3）深呼吸，气一沉，脑子就不会发昏了。若没信仰约束，再没点二皮脸精神，在这世道，活，不仅难，还苦，气着了，憋着了，还百病丛生，又不会写诗怡情，这一趟，不白来了？还是自己找点乐吧。 来自：佛医堂 2015年08月14日 05:07 控制情绪的方法不是发泄，发泄有时会让事情不可收拾。 而是： 1）换位思考。有人碰撞到你，也许是他心里有急事。 2）分心，太纠结于此则会越想越恨，想点别的事。 3）深呼吸，气一沉，脑子就不会发昏了。人生苦短，最好把精力花在有意义和美好的事情上，别没事儿较劲! 生活中肯定有讨厌的人或事，命相犯冲的人会有天生的反感，何况佛教还说有前世孽缘，有些事和人是躲不过去的，干脆拿它当修行了，拿他当来度你的菩萨。 若没信仰约束，再没点二皮脸精神，在这世道，活，不仅难，还苦，气着了，憋着了，还百病丛生，又不会写诗怡情，这一趟，不白来了？还是自己找点乐吧。 一般说来，心态好的，大多过得好；心态不好的，都不太好过。说白了，心态好的，容易知足，懂得感恩。心态不好的，喜怨。 20岁时，怨天怨地怨父母，叫不懂事；30岁时，怨，则面目可憎，越怨，命越蹇涩；40岁时，还怨，那就是自己的问题了，跟外界已无太大关联；50岁时，怨，气血已无力自化，怨毒凝结，易大病。 |
|
|
