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温润美颜的芸豆烧猪蹄

 野李子 2015-12-11
温润美颜的芸豆烧猪蹄



温润美颜的芸豆烧猪蹄

芸豆跟猪蹄是一对好搭档,芸豆可美颜养发排毒滋补猪蹄含有丰富骨胶原,搭配芸豆一起炖,是一道温润美颜的女性保健食品。姐们们可以试试哟。。。

 芸豆烧猪蹄,猪蹄味浓适口,肥而不腻,芸豆吸足了猪蹄的肉味,绵软的入口即化,猪蹄含有大量胶原蛋白,它在烹调过程中可转化成明胶,可使皮肤保持湿润延缓衰老,芸豆则是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,深受广大妇女朋友的喜爱,喝酒的男士也会爱不释手的。

 

温润美颜的芸豆烧猪蹄

这道菜,在制作过程中运用了2种糖,白糖和冰糖,先用白糖熬糖色,能起到上色,增香,去腥,的作用,最后酱汁加入冰糖能使猪蹄更加光亮诱人,这也是这道菜最关键之处。

说个笑话,猪蹄是前几天做的,拍完后,就被我啃的干干净净的,还一个劲说好吃 好吃,,,今天整理图片,突然发现,在猪蹄的最明显初,依然矗立着三根猪毛,,,不知道是夸我的拍照水平好呢,还是相机高真,还是我,,,,,晕。其实我也想不明白,猪蹄买回来已经很干净了,这次我还增加了一道特出处理,用火烧,把猪蹄都烧焦糊了。这三根猪毛还是依然顽强的保存下来。。。。。。大家就忽略一下这三根毛吧。。。

 温润美颜的芸豆烧猪蹄


温润美颜的芸豆烧猪蹄

主料;猪蹄2只,芸豆100g

辅料;葱姜 八角 香叶 辣椒 料酒 盐 白糖 冰糖 酱油

做法;

 

温润美颜的芸豆烧猪蹄

准备好所用食材。

芸豆提前泡发。

葱切段,姜切片,准备好辅料。

猪蹄洗净,沥干水分,用筷子扎牢,在火上烧烤至猪蹄表面焦糊。

烧好后放入水中。

用小刀,轻轻刮去焦糊的表皮。

 

温润美颜的芸豆烧猪蹄

处理好的猪蹄,放入冷水锅中,烧开,煮至2分钟。捞出沥干水分。

将葱姜 八角 辣椒 香叶铺在砂锅的锅底。

将沥水的猪蹄放在葱姜上面。

10 另起锅,注入油,下入白糖小火熬制糖色成棕红色。

11 倒入酱油,小火烧开。

12 加入热水。

 

温润美颜的芸豆烧猪蹄

13 将糖色水倒入砂锅中,水要没过猪蹄。

14 中火烧开后转小火,焖制1小时。

15 加入盐和泡发的芸豆,继续焖制1小时。

16 烧好的猪蹄和芸豆捞入炒锅中,加入冰糖和2大勺汤汁。

17 小火继续烧制,不停地用勺子移动猪蹄,以免糊锅。

18 待汤汁收干,汤汁均匀的裹在猪蹄上面即可。

 

温润美颜的芸豆烧猪蹄

叨唠;用火烧猪蹄可以清干净猪蹄上的猪毛,成菜后猪蹄金黄油亮。


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