一秒钟让你提高正反手搓球水平

一秒钟让你提高正反手搓球水平

乒乓小二 2015-12-12 00:03

视频：横拍正反手各种搓球技术示范

正手搓球一直是我的弱项，搓正手位球时，我总是下网。昨天看了相关的视频，今天下午上发球机练了一下，终于找到病因。有相似困扰的朋友们看过后，相信一定会有启发。

这是我以前的搓球手形，这个手形去搓球总是下网。

这是纠正后的手形，手腕外展。

把手腕外展，只要1秒种，你的正手搓球水平就会提高。

不用感谢我，我叫红领巾。

＝＝＝下面是搓球技术要领＝＝＝

乒乓球搓球下旋球技术

在业余乒乓球友中，搓球是使用最多的一项技术，使用搓球技术回去的球大多以下旋为主。在对付喜欢搓球的球友时，除了使用搓球技术进行反搓之外，是否有其他的方法来对付对方搓过来的下旋球呢？

在此通过以下三个要点具体的讲解一下正手冲下旋球一些技术要领：

乒乓球搓球下旋球技术分析之判断旋转

使用搓球技术可以搓出不转的球和下旋球，所以在对付搓过来的正手位球时要判断来球旋转。下旋球一般而言速度较快，来球与球台的角度较小（即弧线较平），带有强烈的回旋，并且线路一般较长。

乒乓球搓球下旋球技术分析之技术要领

在正手拉下旋中还需要注重步伐、引拍、发力等注意事项： 步伐：在实战中对方搓己方正手位下旋球，一般是看到己方站位靠反手位。由于下旋球的速度一般较快，所以必须练习横向步伐，在反手位向正手位的移动过程中，两腿弯曲，重心应尽量压低。以右手选手为例，在步伐移动时右脚跨步幅度应尽量准确，跨步后位置大约在击球点的左后方，在跨步同时注意扭腰引拍。 引拍：要注意引拍的时机，引拍应与跨步同时进行，引拍时应根据下旋球的速度来选择引拍的幅度，一般引拍至身体正后方。对于球速较慢的下旋球一定要判断好回球时的长短，若回球线路较短，此时应减小引拍幅度以免发力过猛造成回球出界。