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养就桃花颜，白里透着粉 桃花有很好的活血作用，食用2周后，肤质会逐渐变亮，色斑逐渐变淡，即使不打腮红，面色也呈现淡淡的粉色。桃花还能消除眼袋，眼袋的形成和体内水液代谢有密切关联，桃花正好可以改善体内整体和局部的水液代谢，让眼袋渐渐消除。最关键的，桃花可以增加肠道内润滑液的分泌，促进肠道的向下蠕动，从而清除宿便、排出体内毒素，从根本上调理女人的容貌。 桃花入馔 1、桃花红酒 红酒具有很好的抗氧化、抗衰老的作用，它和桃花的配合应用，会起到事半功倍的效果。红酒选择3年以上的酒比较合适，每750ml红酒，加入鲜桃花花瓣20g，置于密闭容器内，3日后即可开瓶饮用，推荐饮用量为100～200ml/日。 2、桃花炼蜜 桃花和蜂蜜相互配合，功效会相得益彰。蜂蜜1000ml，加入鲜桃花瓣100g，倒入陶瓷盆内，搅拌均匀后，放在火上加热，等待蜂蜜中的小如鱼眼的气泡逐渐融合成牛眼大小的气泡时即可关火，晾凉后服用，每日一羹匙冲水即可。 清雅如栀子花，永远不上火 栀子花是苦寒的良药，夏天容易上火，我们不如多吃一点栀子花，让它把体内的“热毒”趁早消灭掉。这样一来，什么口腔溃疡、痘痘都会无影无踪。栀子花还有抑制细菌生长的功效，能稀释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的作用。 栀子花入馔 1、凉拌栀子花 栀子花清香鲜嫩，具有清热凉血、解毒止痢的功效，适用于肺热咳嗽。将栀子花500克洗净，放入沸水中焯一下，捞出沥水后，撒上葱花、姜丝，浇上香油、老醋，适量放盐，拌匀即可。 2、栀子花冬瓜汤 这道汤适合夏天喝，具有防暑功效。栀子花10g，冬瓜200g，盐少许，芝麻油少许。冷水1000ml，加入切好的冬瓜条，水沸20分钟后，加入盐和芝麻油，加入栀子花，再煮5分钟后即可关火。
芳香薰衣草，缓解视疲劳增加鼻通气 薰衣草有很好的镇静、舒缓作用，可以缓解视疲劳，同时有祛除眼袋黑眼圈、促进受损肌肤再生恢复的护肤功能。另外，薰衣草作为芳香植物，有很好的通窍作用，在雾霾频访空气不良的情况下，可以明显提高呼吸系统对外界不良刺激的耐受力，而且可以很好的改善鼻黏膜的状态，增加鼻通气。 薰衣草入馔 1、薰衣草茶 饮用薰衣草茶，可以安抚情绪，解除眼睛疲劳。制作方法也很简单，薰衣草1茶匙，薄荷叶6片，放入茶壶中，加入300毫升热水，焖10~15分钟即可。 2、薰衣草梨条 薰衣草通鼻窍，梨润肺止咳，配合在一起是对呼吸系统最好的关爱。制作方法是：鸭梨2个，去皮核，切成薯条粗细的梨条，薰衣草20g，用沸水略焯一下，取出，晾凉后，与梨条放在一个容器内，加少许蓝莓果酱，即可。
水润桂花，头发肌肤一起润 桂花有养阴生津的作用，它可以使体内水液适度充盈并合理调配，然后以从内脏向皮肤的顺序把水液逐层透出来，让你的皮肤水水的。桂花还有乌发、润发的作用，无论头发变得灰白、稀疏或者干枯，对桂花来说都是小case。而且，桂花芳香醒脾化湿的作用可以帮助皮肤代谢废物，淡化皮肤上的色斑。 桂花入馔 1、桂花奶茶 这款奶茶香气四溢，同时有消除疲劳、养颜美容的作用。制作材料为红茶一包、桂花1茶匙、牛奶100毫升、冰糖适量。先将桂花和红茶包放在壶中，用热水冲开，加入冰糖和牛奶，搅拌均匀即可。 2、桂花糯米藕 桂花性温味辛，对食欲不振很有效果，桂花藕有很好的健脾开胃作用。准备鲜藕2根，泡好的糯米400g，糖桂花100g，蜂蜜100ml，红糖50g，把糯米填进藕眼内，并用筷子捣实。然后放入加了红糖、蜂蜜、糖桂花的水中煮40分钟，捞出晾凉后切片摆盘即可。 【我们重在分享。所有文字和美图，来自网络。对原文作者，表示敬意。】 如果您喜欢我们的内容，请点击右上角分享到朋友圈或发送给朋友。 如果您想每天接收我们的资讯，请长按题目下方账号“美尚”并关注我们。关注方法还有：点击“通信录”→“+”→“添加朋友”→输入meishang169，→点击“搜索”→“关注”。 |
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