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用热毛巾热敷，我们在生活中偶尔都会用到。最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可以消去眼睛浮肿等问题。但你知道吗？一条小小的热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些意想不到的治病功效。生命君采访相关专家，教你用热毛巾赶走10种病。
如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助——虽然听起来很冷，但这是事实。
【晨起第一杯水，你真的会喝吗？】①白开水是最佳选择；②最不推荐淡盐水，特别是高血压、心脑血管疾病患者更不能喝。早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高；③蜂蜜水适合便秘人群，不能空腹喝；④空腹喝柠檬水可能会增加胃酸过多人群的胃部不适。第一杯水的讲究↓↓健康，从细节开始！
【郑多燕骨盆核心dance—瘦腹部】冬天吃得多，久坐不动，腰部很容易堆积肉肉。快试试郑多燕骨盆核心dance，每天做一遍，坚持一星期就能明显感觉到腰腹部的变化。O秒拍视频
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