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柠檬水，能生津止渴，清热解暑，和胃降逆，化痰止咳，美白祛斑，专家表示，柠檬，只用来泡水喝，你真的亏大了，柠檬的功效真的好强大！下面，就跟随蓝姑娘一起来看看吧！ 柠檬的不同用法及功效： 2、柠檬直接敷用可治愈伤口。 3、用柠檬摩擦手脚能治疗冻疮。 4、柠檬还治蚊虫叮咬，驱赶蝇虫。 5、用柠檬在痛处按摩可以减少神经痛。 6、风湿病也可以用柠檬在患处摩擦多次来减轻。 7、晚上用橄榄油和柠檬汁的混合液涂抹手脚能治皲裂。 8、柠檬可以直接用作除臭剂。 9、将柠檬与盐混合擦洗半小时能除氧化污点。 10、柠檬皮可以去除一部分甲醛等有害物质。 柠檬的食用功效： 2、预防心血管疾病 柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。柠檬可降低血糖。 3、常吃可清热化痰 柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。当你感觉咽喉不适时，可将柠檬汁加温水和少量食盐冲饮食用，便可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。 4、抗菌消炎 柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。 5、延缓衰老 柠檬富含维生素B1、维生素B2、维生素C及柠檬酸等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。 柠檬食疗的方法 预防心血管病柠檬马蹄汤 用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5-10个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 开胃止渴蜂蜜柠檬茶 用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 解酒清热柠檬甘蔗水 用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 缓解感冒咽喉不适蜂蜜柠檬水 感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 柠檬怎么吃 做调料除味 柠檬可用于祛除肉类、水产的腥膻之气，将鲜柠檬切片或柠檬汁在起锅前放入锅内，可去腥。 糖渍 将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天，即可兑凉开水饮用。 饮用 将鲜柠檬片2-3片，用茶杯兑开水，当茶饮用，清新爽口。为常见的柠檬茶饮方法。 柠檬片适合和任何花茶茶均可 泡法喝法： 柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。 生食 将柠檬鲜果洗净，直接食用。 柠檬不宜这样吃 柠檬不宜与牛奶同食。因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。 柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。 天气干燥，秋季冬季时就容易得嘴角炎、口腔溃疡，嘴角容易裂口很疼，稍微一上火就容易得口腔溃疡。 一个妙法，1个柠檬，1天就可以赶走口腔溃疡 1.新鲜柠檬，中间切开 3.挤好后可以直接饮用，尤其那些溃疡厉害的，忍着酸喝，水可以适当多点。 喝完第二天基本就会感觉好了，裂口直接愈合。实在喝不了酸，可以加点点蜂蜜中和。 小孩子也可以喝，不用太酸，多加水稀释一下，去火滋润非常好。3.不要喝带皮柠檬！！！ |
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