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[厨房

 瑷夏的图书馆 2015-12-14

开心大拌菜是各种蔬菜组合的一道受欢迎的菜。

这里我用了紫色甘蓝,球生菜,苦菊,青红椒圈,还有花生。

这是备好待拌的各种蔬菜,用料= 苹果醋+棉白糖+少许细盐,口味酸甜咸都可根据个人喜好随时调控即可。

调料时,要单独用容器搅拌,后倒入各种蔬菜的容器中再行搅拌均匀即可。

说我的开心大拌菜是糖醋口味,其实这个还可以调配其它口味。

或者用更多的材料放在里面,比如加些腰果杏仁之类的坚果,可以拌成沙拉色相的。

还可以加一些紫心萝卜皮黄瓜,喜欢清火的还有苦瓜,花生可以压碎,如果要口味调成鲜咸口,选放酱油或生抽,花椒油和香油、

味精和鸡精等厨房常用调料调成汁拌匀。

总之,人们追求更多的是健康的饮食习惯,要求自然绿色,又要简单快捷的生活方式。

拌菜很简单,几种口味,简单介绍了,请大家借鉴。

 

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