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40多岁的她总是保持着苗条身材，如20岁少女般的肤质，白嫩无细纹，让人好羡慕嫉妒。她总笑着说，其实也没什么秘诀，就是在家闲时做一道养颜瘦身汤，坚持多年，没想到效果还不错。今天小编分享给大家，希望爱美的女，不仅美美的还能轻松瘦下来哦。 功效：此汤可减腹部肥厚脂肪，消除水肿。 材料 用料豆腐1块，瘦肉50克，海带芽50克，鲜香菇5朵，枸杞、生姜、精盐、味精各适量 做法 1、姜切丝，豆腐切块。 2、海带芽洗净，切小块。香菇洗净。 3、瘦肉切片，焯水后捞出备用。 4、汤煲中倒入清水煮开，放入豆腐、海带芽、枸札、香菇、姜丝同煮。 5、用大火煮5分钟后，改小火续煮10分钟，加入肉片，调入精盐、味精，转大火煮开后即熄火，盖上盖焖2分钟即可。 瘦下来的人生才精彩，加我的微信号：shengjian31 （长按可复制），免费教你科学瘦身、管理体重、控制饮食 |
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