如何提高免疫力？8种食物让你百毒不侵

诗外桃袁 2015-12-16

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免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够……都容易让人免疫力低下、生病难受。今天#世界强化免疫日#分享提高免疫力的4个守则、7种方法、8种食物、4款食谱，还有提高儿童、老年人免疫力的小妙招~实用，转给家人

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