还想学习的老头 / 饮食养生篇 / 这些食物可以增强肺部免疫力

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这些食物可以增强肺部免疫力

2019-12-09  还想学习...

因雾霾严重,污浊的空气直接伤害肺,造成咳嗽,痰多,过敏等症状,故我特意问食用哪些食品,可以增强自身肺部免疫力:

1、萝卜:为肺脏排毒;

2、百合:提高肺脏抗毒能力;

3、山药:补脾养胃、补肺益肾;

4、白萝卜:促消化,止咳化痰;

5、莲藕:补心生血,健胃开脾,滋养强壮;

6、银耳:益气清肠;

7、雪梨:生津润燥、清热化痰;

8、黑木耳:净涤肠胃、养肺气清肺管。

出门记得戴口罩,请大家多保重身体

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