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对于经常看电脑屏幕以及手机屏幕的人来说，眼干眼涩、看东西模糊等视力下降现象十分常见。这个时候，与其用药水滴眼睛，不如好好按摩一下颈后部。因为临床发现，按摩这个区域，可以有效提高患者的视力。 中医认为，巡行于颈部的督脉和手足三阳经全都直接或者间接与眼睛发生关系。当颈部出现问题的时候，经络受阻，气血运行不畅，视力就会跟着受影响。从现代医学角度分析，上端颈部脊髓发出的神经纤维，通过神经纤维网络，最终是连接于眼部组织的，并能够起到调节瞳孔括约肌、眼睑肌和眼部血液循环的功效。当人长期伏案工作导致颈部慢性损伤和疲劳的时候，神经传导就会出现问题，引起眼部的功能障碍。 按摩的时候，可以在患眼的同侧，于枕骨下缘和上段颈椎旁的区域寻找痛点，然后不断按摩。如果找不到痛点，就在此区域用手大小鱼际揉按。每天进行1到2次，每次10分钟左右即可，晚上临睡前，还可以用热毛巾外敷，来活血化瘀。 |
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