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您好，可以治疗的，但是要坚持。 几种矫正驼背的方法：1.睡硬板床.上床后仰卧,在脊背下垫枕头,使头向后仰.坚持15～20分钟.早晨起床前再重复一遍.2.俯卧床上,双手后伸,躯干向后伸直至胸壁离开床面,然后放松回位.重复20～3o下,每天2～3次.3.坐在椅子上,使整个背,腰和臀部紧贴椅背.两手在椅背后互握,手心向后.然后尽力将双肩后挺,头部略向后仰.保持这种姿势10分钟.每天6～10次.4.并腿站立.两手持体操棒放在背后肩胛骨水平处,做挺胸与松弛交替动作.也可做腹背运动和左右转体动作.5.分腿站立,两手在身后握体操棒.用力向后上方振臂,同时抬头.因不良姿势形成的轻症驼背,只要按上述方法坚持不懈地锻炼,一般能达到矫正目的. 生活护理: 只有极少数后凸十分严重,伴发神经症状或者伴有剧烈疼痛对症治疗无效者,才考虑采用手术治疗,总体来说不危及生命除病程长外其预后良好. |
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