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南山怪杰
来自: 陈主君 > 《★养生食谱★》
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冬季药膳(1)
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〖养生图解〗药茶治疗
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藏在春季里的养生智慧。“吃青”是中医眼中四季养生的核心。粥能唤醒胃气,升阳护肝。一碗菜粥下肚,可以很好地养脾胃,并获得热乎乎的饱腹感,同时还有利于清除体内的湿热之气。不同于早春的绿茶,青...
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