20151216健康之路视频和笔记:杨甫德,性格,腹式呼吸,心脑血管疾病
图：性格也会致病 杨甫德：北京回龙观医院院长、主任医师。 性格影响疾病，不同性格的人要警惕不同的疾病。 人的性格大致分四种类型：ABCD。 A型性格测试，如果得5分以上属于A型性格。
图：A型性格测试
图：A型性格测试 A型性格的人的特征：争强好胜、急躁、没耐心、紧迫感。 性格争强好胜的人更易得哪种疾病？心脑血管疾病？癌症？糖尿病？ 正确答案是：性格争强好胜的人更易得心脑血管疾病。性格急躁的人遇事应冷静半分钟。 何嘉博士现场演示学腹式呼吸缓解急躁情绪。 B型性格的人的特征：能屈能伸、很随意、很乐观、悠闲自得、优柔寡断。B型性格的人不容易得心血管疾病。 被公司裁员你会作何反应？大呼不公找老板理论？立即找下一个工作？接受现实内心很气愤？ 正确答案是：接受现实内心很气愤是C型性格。 C型性格的人的特征：过分压抑、忍气吞声、克制。性格压抑的人更易患癌症，也容易出现溃疡及消化道疾病、疼痛症状。 何嘉博士现场演示舒展身体缓解压抑情绪。 D型性格的人的特征：不愿与外界接触、相对孤僻、缺乏自信、沉默寡言、冷淡。 性格孤僻的人更易患哪种疾病？心脏病？胃病？肝病？ 正确答案是：性格孤僻的人更易患心脏病。D型性格的人更易患抑郁症。 20151216健康之路视频和笔记:杨甫德,性格,腹式呼吸,心脑血管疾病 |
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