|
黄芪红枣枸杞茶 补气养血 原料: 黄芪2克；枸杞5克；大枣3颗； 调料: 冰糖10克； 营养: 这是一道很适合冬季饮用的茶汤。黄芪属补气良药，以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。 黄芪红枣枸杞茶做法和步骤 1将食材清洗干净。与1000ML的水放入锅中?大约煮后四十分钟左右的时间，喜欢甜的，可以加入10?克冰糖。
2饮用即可。
3这是一道很适合冬季饮用的茶汤。黄芪属补气良药，以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。
4有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒；红枣有健胃补血之功效，是天然的美容佳品，有益气健脾，促进气血循环和抗衰老的功效；枸杞具有滋补肝肾，美容抗衰老，提高免疫力，养肝明目的功效。 5将这三者结合，经常煮上一壶，做为平日养生滋补的饮品。
黄芪红枣枸杞茶饮食特点 黄芪红枣枸杞茶饮食禁忌 无 |
|
|
