 黄芪红枣枸杞茶 明目补血护肝气虚质阴虚质痛经贫血特禀质月经不调煮茶饮下午茶砂锅养颜增强抵抗力滋阴补铁补气补中益气健脾补气血滋阴补肾补虚安神养肝护肝补肝清肝明目脂肪肝健脾胃宁心安神滋阴壮阳暖宫调经气虚宫寒脾虚 食材 主料 黄芪 15g 枸杞 15g 红枣 15个 辅料 蜂蜜 适量 步骤  1.主料：黄芪15克、枸杞15克、红枣15个 辅料：蜂蜜  2.黄芪15克  3.红枣15个、枸杞15克  4.泡泡洗净  5.砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞  6.大火烧开  7.转小火熬煮1小时即可  8.用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用 小贴士 过滤的后、黄芪、枸杞、红枣 可加开水回冲数次，至味道变淡为止 煮熟透的红枣和枸杞可捞起食用 用砂锅或者瓷器类煮最好 不喜欢甜的，可以不加蜂蜜 向你推荐： 黄芪的做法 枸杞的做法 红枣的做法 |
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