兰韵堂提醒你：少用化妆品，每天11点前睡觉，不吃任何冷饮，可以大大减少发痘的机会；
谈谈中医的中药祛痘
治疗方法 真正的标本兼治
冬天来临，由于皮肤干燥或者是燥热上火，导致很多人脸上出现青春痘等现象，但很多人用西药对往除效果并不明显，实在预防胜于治疗。
近代中医对青春痘病因的研究在传统肺热、风热、血热、湿热等发病理论的基础上，提出了冲任不调、肾阴不足、血瘀痰结等观点，进一步补充、完善了青春痘的发病机制。先天不足，肾阳亏损，同源之肝脏疏泄失于条达，致冲任不调。
用中医中药治疗青春痘讲究的是辨证论治，目前对青春痘的辨证分型尚缺乏同一的标准。根据临床所见，大致可分为祛痘以下几型：肺经风热型、湿热蕴结型、痰湿凝聚型。或分为肺经风热、脾胃湿热、肝郁气结、瘀血阻滞、痰湿凝聚、热毒蕴结、冲任不调七型。现在比较有效的美肤康片痤疮型中药祛痘比较有效，下面来择取一些常见的方法谈谈中医的
治疗方法。
肺经风热型
征候：油性皮肤多见。丘疹呈红色，或有痒痛，多分布于鼻周。可有口干，舌红，苔薄黄、便黄，大便干燥，脉浮数。
治则：宜清肺散热。
方药：枇杷清肺饮加减
枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当回10克，苦参10克。
方解：枇杷清肺饮原方出自《医宗金鉴》，本方取枇杷叶苦平，性善降泄祛痘；桑白皮甘冷性降，两药俱人肺经，清肃肺热为君药。黄芩、黄连、金银花、野菊清热解毒燥湿为臣。当回、苦参、栀子、赤芍、白茅根、生槐米清热凉血共为佐使。有脓疱加公英、地丁；口渴加生石膏、知母；便干加生大黄。水煎服，逐日1剂，早晚饭后分温服。
饮食调养：枇杷薏苡仁粥：生薏苡仁100克，鲜枇杷60克(往皮核)，枇杷叶10克。先将枇杷叶洗净切碎，煮沸10-15分钟，捞往渣后，纳进薏苡仁煮粥，粥熟后切碎枇杷果肉，放人其中搅匀即可。
中药外治：选择中药大黄、硫黄、丹参、冰片各等量，研成极细末，与适量大豆粉混合，加基质调成稀膏，敷于面上。7—10天1次，3次1疗程。
针灸疗法：主***选择百会、尺泽、曲池、大椎、合谷、肺俞、委中。配***选四白、下关、颊车。用泻法，中等刺激，留针半小时，逐日1次，10次1疗程，症状好转后改为隔日1次。
湿热蕴结型
征候：面部、胸背部或臀部皮疹较多。表现为结节及多数大小脓疱，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，皮疹红肿疼痛。伴口臭口苦，大便黏滞不爽，便秘，尿黄。舌红，苔黄腻，脉滑数。
治则：宜清热化湿通腑。
方药：茵陈蒿汤加减
茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。
方解：茵陈蒿汤出自《伤冷论》。本方中茵陈蒿味苦性平，清热利湿，擅治湿疮、疥癣、风疹等皮肤病，故用为君药。栀子、黄芩、大黄清热燥湿，通腑泻热为臣药。大青叶、白鲜皮、益母草清热解毒，疏风活血为佐药。甘草调和诸药为使药。饮食调养：凉拌三苋：鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马齿苋各100克，分别用开水焯至八成熟，捞出后浸进冷水中5～10分钟，取出控水，切段，适量加进调料后拌匀即可。假如大家觉得用中药祛痘药方，煎药比较麻烦，可以直接尝试口服祛痘保健药品美肤康片，可以祛痘根不复发。
中药外治：与肺经风热方法相同。
针灸治疗：主***选百会、大椎、曲池、合谷、肺俞、委中。配***选内庭、足三里、脾俞，病变局部四周***。脾俞用补法，其余均用泻法。留针半小时，逐日1次，10次为1疗程。症状好转后改为隔日1次。
征候：皮疹结成囊肿，或有纳呆、便溏。
治则：宜消痰软坚，活血化瘀。
方药：化瘀散结丸加减
舌淡胖，苔薄，脉滑。
桃仁6克，红花6克，益母草12克，夏枯草10克，当回6克，海藻10克，炒三棱10克，赤芍6克，银花12克，昆布10克，炙半夏10克，陈皮10克。
方解：海藻、昆布咸冷，化痰软坚散结为君药。桃仁、红花活血化瘀散结，炒三棱破血逐瘀消散共为臣药。炙半夏、陈皮化痰散结燥湿，当回、赤芍养血活血共为佐药。益母草、夏枯草、银花清热解毒散结为使药。
饮食调养：将桃仁、山楂、贝母各9克煎成汤液，往渣后人粳米煮粥。逐日1剂，日服3次，共服30日。
中药外治：选大枫子仁、杏仁、核桃仁、红粉、樟脑各30克。先将三仁同研极细末，再加红粉、樟脑一同研细如泥，如太干，加麻油少许调匀。每晚于患处搽1次。还可选用中药面膜进行治疗，用细辛250克，白芷、白芍、白附子、当回各500克，白扁豆、五味子各200克，乌梅250克，红花100克，共研成细末，以医用石膏为基质，约200克，加中药粉约20克，用30-40****滤涟璩珊矗缓蠓笥诿嫔希济⒀邸⒈恰⒖谕饴叮300分钟后揭掉。每?1次?4次?1疗程?
> 针灸治疗：?***选百会、曲池、合谷、委中、肺俞、病变局部四?***。?***选血海、三阴交、脾俞、膈俞等。脾俞用补法，其?***均用平补平泻法。留?0-300分钟，逐?1次，症状好转后改为隔?1次?00次?1疗程?
