从今天起，别再对自己说这些谎

偶尔抽一根烟不伤身、熬夜后喝杯咖啡能提神……当你做出一些行为时，大脑中的神经通路就会会转入自动执行的模式化阶段。因此，当这些行为变成习惯后，就很难克服了。生命君综合美国MSN网站的报道，总结了一些常见的健康谎言，希望大家不要再继续被它们欺骗。

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