泡椒花生的做法大全_泡椒花生的家常做法

养生必读

花生：健脾、化痰、润肺；
味精：升压、富含蛋白质、富含钠；

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用料

主料

花生500克	泡野山椒 泡野山椒水大半碗
泡菜少量	泡菜水
花椒末	味精
胡椒末	糖少许

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做法

• 1.

  花生泡二十分钟，泡菜剁小块

• 2.

  花生加水煮二十分钟

• 3.

  捞出花生，用冷开水过两遍

• 4.

  泡出花生放入泡菜水，加入泡野山椒、泡野山椒水、泡菜块、花椒末、味精、胡椒末、糖，和均匀。放冰箱泡一天即可以吃了

小贴士

花生一定要煮过，我尝试过用生花生泡，根本不入味，泡了两天，生花生还是生花生。