你会保养子宫吗？

你会保养子宫吗？

暖暖包—保养子宫必备的好朋友：

子宫的保养很重要，建议女性朋友自制暖暖包，在生理期间敷在小腹上。月经不顺、长期待冷气房、肚脐以下摸起来总是冰冰凉凉的人，更应该勤加保养。

姜香暖暖包

材料：生姜、盐各3两

作法：

生姜切片，或用刀背拍一拍。

生姜和盐放入棉布袋中，放进微波炉，加热1分钟后取出。

腹部垫一条毛巾，趁热将棉布袋放在毛巾上，敷10分钟至凉。

使用方式：这款暖暖包可重复使用约1周，用完后需置于冰箱保存。也可把生姜换成老姜或干姜，放于室温下保存即可。