| 般认为疲劳同体内能量物质的消耗过多和恢复不足有关，也有认为疲劳与运动过程中血液酸度增加及体内缺氧有关；还有研究认为神经细胞的疲劳和三磷酸腺昔的恢复不足有关。如何判断赛鸽运动性疲劳程度很重要，由于疲劳的症象是多方面的，并且受年龄、性别、训练程度、机能水平和竞翔条件等多方面影响，所以应全面综合地观察已分析疲劳的原因和疲劳适度。 五、恢复过程 赛鸽返巢后，机体的各自机能活动仍然处于一个很高的水平，必须经过一段时间之后才能逐渐恢复到运动前出状态。这一段机能变化叫恢复过程。各种机能并不是在运合结束之后才开始恢复，实际上在运动时，随着能量物质分解后的再合成就开始恢复。但此时各组织细胞中的消耗超过了恢复，只有在飞行运动结束后，强烈的消耗已经停止，合成过程超过了分解过程，才能使机体逐步得到彻底恢复。 机体能量消耗和恢复过程可分为三个阶段： 第一阶段：运动时消耗过程占优势，恢复过程也在进行，只是由于时间长、强度大的活动消耗多，使消耗多于恢复，所以使能量物质减少。各器官系统工作能力下降。 第二阶段：运动停止时，消耗过程减弱，恢复过程便占优势。这时能量物质和各器官管系统的工作能力逐渐恢复到竞翔前的水平。 第三阶段：运动时被消耗的能量物质和各器管的功能不仅能恢复到原来水平，在一段时间内甚至出现超过原来水平的恢复，这叫超量恢复。赛鸽运动时能量消耗的多少和恢复的快慢，同肌肉活动剧烈程度有密切关系，在一定范围内，肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，超量恢复就越明显；但活动量过大会使恢复过程延长，甚至出现过度疲劳。有许多非常优秀的竞翔鸽，在反复多次的竞翔后遗失未归，其中一个重要原因是过度疲劳的结果。 超量恢复是客观存在的规律，如何在饲养、训练和竞翔过程中掌握和运用，是当前急待解决的课题。有研究资料表明，动物或人进行运动后，不同能量物质出现超量恢复的时间有早有晚。如磷酸肌酸的超量恢复在运动结束后几分钟出现，肌糖元大约在运动结束后15分钟出现超量恢复；蛋白质的超量恢复比肌糖元出现得更晚，而长距离的耐力运动结束后，消耗的脂肪要到第三天才出现超量恢复；长时间进行的大运动量的肌肉活动，对机体发生的影响会持续6－7天；在大运动量肌肉活动后第l－3天，机能水平明显下降，到第3－5天才能恢复到原来的水平，第5－8天才出现超量恢复。因此，要特别重视观察返巢赛鸽前3天的机能状况，为下一次竞翔提供准确的判断，根据超量恢复的规律，合理掌握、运用于饲养、训练或竞翔具有十分重要的意义。从能量消耗和恢复过程的三个特点可以看出，在超量恢复阶段进行下一次训练或竞翔效果最好。 六、提高和恢复运动能力的几种措施 （一）、家飞训练 人们每天将赛鸽放出棚舍外作飞翔运动称为家飞训练。家飞训练能进一步提高中枢神经系统的兴奋性，加强各器官系统的活动，克服各种机能活动的惰性，提高机体代谢水平，使大脑皮质运动活动各中枢的兴奋性达到适宜水平。家飞训练是大脑皮质和运动中枢兴奋和能量物质消耗的过程，因此饲养者应充分掌握能量储备与能量消耗的相互关系，切不可与一般家禽饲养类同，只有在饲养和训练过程中，能量的储备与消耗达到动态平衡，才能使赛鸽表现出体重不过量增加，而飞行运动能力逐步提高。一般来说，科学的饲喂量和合理的营养搭配是提高运动能力的基础，如果能量储备始终占据优势，赛鸽可能成为人们食用的菜鸽，因此应把饲养与训练有机结合起来。 研究表明，内脏器官机能状态好的鸽子喜欢飞翔运动，它们具有持续飞翔时间长、活动范围大、间歇飞行运动的次数多等特点。调整好内脏器官的机能状态是促进家飞训练的关键，应选择鸽群兴奋性较高时进行家飞训练。经过长期观察了解，清晨遇到较适宜的天气条件时，鸽子喜欢作飞翔运动。作者曾在沿海一赛鸽中心观察数十天，发现赛鸽群经过一晚安静休息之后，在清晨表现出喜欢远翔的特点，它们成群结队，分成若干数量不等的群体，有的绕山起伏飞翔，有的飞向大海，在微风中更显得精神抖擞，翔姿矫健。如何调整赛鸽内脏器官机能状态，除了家飞训练之外还有其它方式吗？广东江门市翔鸽禽类运动保健器研究所的研究人员作了大胆尝试，根据运动学理论，用中西医结合方式，调整和恢复赛鸽内脏器官的功能，达到与飞行运动相适应的机能状态，经过一段时间调配和实验结果，赛鸽家飞训练水平呈逐步提高的趋势，在1999年的放飞训练和 2000年春季五百公里竞翔活动中，实验组归巢率达到百分之八十三，远远超过对照组的竞翔归巢率。现研究人员在作进一步试验，争取早日开发出具有我国特点的赛鸽运动保健产品，以满足广大爱好者的需要，促进我国赛鸽运动向更高水平发展。 （二）、安静、舒适、卫生的舍内环境 鸽子属于视觉情绪动物，由视觉获得的条件刺激直接影响它们的心理活动。根据这一特点，进行了一项实验：清晨将鸽群放出家飞训练，返巢进食后将鸽舍环境调整到比较暗的程 |
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