老公肾不好给他吃这准没错没有一个男人不在乎自己肾的健康，但是现在各种因素影响，使得很多男士朋友都受肾虚所困扰。那么我们生活中有哪些补肾的食物呢?我们平时又应该吃什么补肾呢?接下来就让小编带大家了解一下男人吃什么补肾。 对于男人补肾的食物我们多多少少都听过一些，今天小编就为大家整理了10种常见的补肾食物。 1、鹿茸 鹿茸是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。 2、山药 山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。 3、猪肾 猪肾即猪的肾，又称猪腰子，性甘味平，具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 4、羊肾 羊肾(即羊腰子)性味甘温，能补肾气、益精髓，可治肾虚所致耳聋耳鸣、须发早白。 5、韭菜籽 韭菜籽用于肝肾缺乏，肾阳虚衰所致的腰膝酸软痛苦。韭子有补肝肾，暖腰膝，壮肾的功用。 6、女贞子 女贞子用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。 7、何首乌 何首乌对于肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣均有效用。
8、鸡蛋 鸡蛋可以强元气、消除夫妻生活的疲劳感。 9、葱 葱的营养十分丰富，它能良性刺激欲望，从而“补肾补阴”。 10、泥鳅 泥鳅味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳，对调节夫妻生活有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用，成年男子常吃泥鳅可滋补强身。 [责任编辑:杨帆] |
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