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1自我交代一下，底围68，上围直立94，30度和90度都是95，高胸位，大小胸，大的那边横向围度26.5，典型纺锤胸，宽胸。 平时穿himico65hi，rui glamorous65j，narue65i/70i，bragood65i/70i，运动内衣 是shock absorber的30G
身高155，胸腔骨架是圆体，胸部侧面轮廓不过腋前线。 上篇我写过我觉得我是小底盘，穿钢圈内直径13.5cm的内衣钢圈都会大一圈，一直找不到合适的钢圈，一直在努力寻找中。 上篇链接： ---------------------------------------钢圈真的越大越好么？写给小底盘大杯的妹子--------------------- -------------------------------------http://www.douban.com/group/topic/59971139/ -------------------- --------------------------------------搬运：如何判断bra是否合适（钢圈篇）------------------------------ --------------------------------------http://www./post/524733/ ---------------------------------- 钢圈过大过小请自己对照 --------------------------------搬运：你有假轮廓吗——说说长期穿偏小造成的严重变形--------------------------------------------http://www./blog/773258/ ----------------------------------------- 2找不到，怎么办，因为都宣传选内衣，钢圈要合适，找不到轮廓怎么挑选相对合适的内衣有助于胸型恢复呢。 3据我进组时隔一年了，对比之前的照片，胸型算是有了挺大的改变，也是我自己摸索下来的成果体现。胸内侧轮廓清晰了，胸内侧饱满了，外扩改善，胸底部的假轮廓（多宝塔）消失，胸外侧假轮廓的位置肉恢复了很多，手按压可以看到轮廓。 穿一年前觉得钢圈外侧大一圈的内衣，明显感觉钢圈附近都是能够填满的，拍出来的钢圈印也是可以和轮廓接近的。目前我还是不能直接准确的测量出底盘直径，通过测量内衣来判断的话，钢圈内直径14cm，水平钢圈直径13cm的钢圈正合适。 好，那么来细说。 很多妹子由于之前穿错内衣，钢圈不合适，胸部产生了变形，表现出：胸部轮廓不清晰，疑似小底盘（比如我），有假轮廓。 假轮廓的判断请参见友邻 Doraemon的帖子，上面有附链接。 假轮廓分几个方向：胸部上半球出现的假轮廓，胸部下半球出现的假轮廓，即“多宝塔”，侧面的假轮廓。 这三种，如果你长期穿错了内衣，钢圈不够容量不够，有可能三种都同时出现在一个人身上，也有可能出现1-2种。 我因为没有穿过厚杯，所幸没有出现上半球的假轮廓。然而后两种皆存在。 多宝塔相对好恢复，勤拨肉，刚开始不要过于在意钢圈印是否和胸底部轮廓吻合（差距太远是钢圈形状不合适），内衣往上提到提不上去即可。 我的多宝塔没有特别严重，恢复起来也快，几个星期。很多妹子说换内衣不久之后，底围变小了，上围没变，围差大了，其实就是因为多宝塔的恢复。之前测的底围比较大是因为测到了胸下半球的假轮廓。 侧面的假轮廓，我一开始并没有意识到，只觉得自己的胸部轮廓很不清晰，内外侧轮廓都看不到。其后是，我发现我不管试什么内衣，钢圈都大很多，有种钢圈直接跑到腋下的感觉。按照钢圈要合适胸部轮廓的理论，我就踏上了寻找小钢圈内衣的漫漫长路。说是不幸也是幸运。因为我本身就已经是极端尺码，上篇中已经详细说了，很难找到如此小的钢圈还能满足容量。所以我就选择了先满足容量，尽量小钢圈的思路。不再一味追求小钢圈。 到今年2月份的时候，我惊喜的发现钢圈印和我的胸部轮廓差的不远了，用手按压可以隐约看到胸外侧轮廓，和钢圈的外侧相当接近。 到6、7月份的时候，胸部轮廓已经可以和钢圈几乎完全吻合了，用手按压可以看出整个胸是接近一个圆的轮廓。 针对偏小底盘，轮廓不清晰的妹子，如果说恢复侧轮廓的要点，那就是： 1、选择钢圈的形状合理，大小大致到腋前线，保证侧面钢圈不会压到胸，略大于目前的轮廓没有关系。 2、从聚拢的杯型逐渐换到杯型侧面容量比较大的款式（杯侧面没有提拉过度）。有些机能型和调整型杯侧面都有提拉带，为了聚拢胸部，这一设计对恢复胸部内侧是有好处的，但是对恢复胸外侧起反作用~可以有针对性阶段性的选择穿着。 然后就是漫长的恢复过程，要坚持，能不能恢复成完美胸型不敢说，但是肯定会比之前的自己要好。定期自己拍照做对比，是一个很好的方式去激励自己。 以上是我对胸型恢复的思考，第二篇。后面还会码两篇文，一篇是关于胸内侧的恢复和胸型的塑造步骤，一篇是睡眠内衣的重要性和挑选 暂时无图纯文字，看下来的妹子都不容易，在此感谢，不是什么大神也不是什么专家，欢迎妹子们一起探讨。 钢圈真的越大越好么？写给小底盘大杯的妹子 http://www.douban.com/group/topic/59971139/ 胸部轮廓不清晰？小底盘？假轮廓？谈胸部恢复的步骤 http://www.douban.com/group/topic/77318692/ 底围、鸡心、肩带不合适？改造教程贴 http://www.douban.com/group/topic/69248761/ 【科普向】日系内衣不一定偏小！ http://www.douban.com/group/topic/62336527/ 【我的双十一】双十一新到货！实质就是种草贴！ http://www./post/640269/ 友情链接： 上下胸围测不准罩杯肿么办——谈谈一种新的测量方法 http://www./blog/774145/ 你真的穿不了高鸡心吗？ http://www./blog/774002/ 你有假轮廓吗——说说长期穿偏小造成的严重变形 http://www./blog/773258/ 【转】【测评】二十款salute及himico，rui glamourous测评 http://www.douban.com/group/topic/78733944/ 科普贴集合 【科普】什么是乳房左移？为什么乳房一大一小？ http://www.douban.com/group/topic/37288361/ 【科普】什么是腋前显凹 http://www.douban.com/group/topic/37260108/ 【科普】专门开贴说说钢圈怎么叫合适 http://www.douban.com/group/topic/31843682/ 【科普】杯空不会下垂吗？ http://www.douban.com/group/topic/37250111/ 【科普】上薄下厚的内衣能防止下垂？ http://www.douban.com/group/topic/37259098/ 【科普】聚拢型内衣能防止外扩？ http://www.douban.com/group/topic/37259117/ 【科普】教你一个判断钢圈太大还是不够的方法 http://www.douban.com/group/topic/37171872/ 【科普搬运】理性科普帖子合集，争吵党绕行 http://www.douban.com/group/topic/46965811/ |
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