【健康科普】每天吃进去的食物是寒是热，你能驾驭吗？（附常见食物性质表）

每天吃进去的食物，你知道它们都是什么性质吗？你知道每种食材的疗效是什么吗？哪些蔬菜适合哪类人吃？对身体健康有什么辅助作用？小编整理了一个图表，赶快瞧瞧，好多人都收藏咯！温性食物

热性食物

寒性食物

凉性食物

平性食物

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