折叠编辑本段名称
维生素B15（潘氨酸）
英文名：
Vitamin B15 (Pangamic acid)
分类：
维他命B15 与维他命B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9,B12,B13,同属于 维他命B族。
Different forms or alternative names for Vitamin B15 (Pangamic acid):
Pangamic acid
calcium panmanate
N,N-Dimethylglycine
Dimethylglycine
DMG
Good sources of Vitamin B15 (Pangamic acid):seeds, nuts, brown rice, brewer's yeast, pumpkin seeds, sesame seeds, Recommended Dietary Allowance (RDA) for Vitamin B15 (Pangamic acid):
For further information on nutrients RDA see our complete list for recommended dietary allowance.
折叠编辑本段特性
折叠编辑本段作用
【主治】
主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。
【缺乏症】
这面的研究还很有限，但是迹象显示，与腺体和神经的障碍、心脏病、肝脏组织抗氧化功能的衰退有关。
富含维生素B15的食物
营养补品
一般可买到的是50mg的维生素B15。
一般的每天摄取量是50～150mg。
【副作用】
至今尚没有实例。有些人在开始服用维生素B15时会有恶心的感觉，但是两三天以后就会消失。在一天之中食
量最多的一餐后服用维生素B15，会使症状减轻。
维生素B15之敌
水和阳光。
建议
对于这种维生素有各种不同的意见，但是我发现维生素B15是有效的，而且相信摄取维生素B15将使食物对人体更有利；
假如您是运动员或希望像运动员一样的话，建议可在早晚餐时各服用1片50mg维生素B15的片剂。对于住在公害污染
的大都市或人口密集区的人，维生素B15是非常需要的。
