果蔬农药残留排行榜，前10名竟然都是我们经常吃的！

近日，国际环保组织绿色和平公布了一个《中国果蔬农药残留排行榜》，在网上被热传。结果不看不知道，一看吓一跳，排名前十的蔬菜竟然都是我们经常吃的！简直要崩溃了有木有？！

估计很多人没看完就已经崩溃了！

都是经常吃的果蔬，

到底该怎么办呢？

别着急，小编询问了有经验的大厨

他给小编支了一个招

非常管用！

那就是——温水浸泡洗菜法

大厨表示，新鲜的蔬菜买回家后，在吃之前可以在30℃左右的温水中浸泡10-30分钟，经过温水浸泡后，部分残留农药会从蔬菜上稀释出来，再用清水清洗两三遍就可以了。