 疑 芳香疗法是一门兼具理性与感性、 科学与艺术之美、更具创意的综合治疗学科， 学科涉猎层面深远而广泛。 为此对于这方面，大家也会有诸多疑问， 今天就结合一些常见问题为大家进行答疑解惑！ Q1 和市面上那么多保养品比起来,使用精油保养最大的优势在哪里? 一般保养品多是针对皮肤表皮,使其表面看起来亮丽年轻。而精油由于分子量小,可直接透过按摩深入基底层、真皮层,从根源改善,使新生的皮肤健康。 也许短期内无法像市保养品般带来速效,但长期下来却能拥有真正健康美丽的肌肤。再来,由植物萃炼而得的精油,完整地保留了植物的能量与香气,气味饱满富有层次,每回使用都是一场嗅觉飨宴,胜过多数气味单一、平版的市售保养品也能将肌肤保养,提升到心灵的层次,打造由内而外的真正美丽。  Q2 精油可以直接使用滴在身上吗? 市面的信息大多会殷殷告诚读者: “除了茶树和熏衣草之外,千万不要直接把精油滴在身上!”其实这是一个过度简化的建议。 纯精油的刺激性： 一、依照不同精油种类而有差异(比如:肉桂的刺激性高,而熏衣草的刺激性低);  二、依照精油的保存期限而有差异(比如:柑橘类的精油放置超过一年后,会因氧化而刺激性变高)  三、依照个人皮肤敏感度以及皮肤现况而异,比如:白种人对纯精油的耐受度就比黄种人低,老人或是婴幼儿对精油的耐受度也较低,脸部的耐受度也低,不适合涂抹纯精油。 以上这些状况由于变量多,使用时需要较多背景知识来判断,因此为了避免民众自行使用出问题,市面上就常听到纯精油不可直接使用的说法。其实大部分的纯精油只要避开黏膜与脸部,直接使用1、2滴在皮肤上是安全无虞的。即使如此,纯精油仍有一定的刺激性,建议大家偶一为之即可,不要把这样的用法当成常态以免皮肤表层干燥。大部分的治疗,只要稀释调在植物油里涂抹就能发挥最佳疗效。 Q3 精油一定要加在植物油里使用吗?这些植物油对于皮肤来说有什么帮助？ 精油是脂溶性的,要增加精油进入人体的吸收效率,自然是调和在油脂里最好,手边没有植物油也可以调和于含有油性物质的乳液或乳霜使用。不过,由于植物油稀释调和精油的功效最为显着,因此是调和精油的最佳选择。 再者,植物油涂抹于肌肤时,可给予肌与保护,使肌肤柔软有光泽。不同的植物油有不同的修护强项,针对皮肤状况选择精油非常重要!建议读者依照书中的配方来选择植物油使用。  Q4 书上的配方一定要照着用吗?有人说处方是因人而异,不能人人都用同种精油？ 就像中医除了医生把脉给予个人化处方之外,市面上也有许多现成的有效药方可以抓来使用。本书上所建议的配方,皆是温老师多年临床经验,以大方向为着眼点来设计的,适用于每一个人,若是您已经有相关芳疗知识,可以以书中建议配方为主,另外加进一些因人而异的精油也无妨。  |
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