一日禅：身心是修道的根本

身心是修道的根本，如无健康身体，修道难！没有健康的身体，不能拜佛，不能禅坐…种种逆缘很不容易修成道果。照顾好身心健康，才能用这个身体借假修真。

身心是修道的根本，如无健康身体，修道难！没有健康的身体，不能拜佛，不能禅坐…种种逆缘很不容易修成道果。照顾好身心健康，才能用这个身体借假修真。