雾霾天生存手册《防霾十二招》

雾霾天里除了物理防御，当然还有魔法防御！这些代茶饮一定不能落下！

雾霾清肺茶

材料：罗布麻叶、广金钱草、百合、乌梅、罗汉果

功效：温中行气，润肺养阴，化痰散结。能及时清肺，润肺抗病毒。

用法：煎水代茶饮，每日一剂。

清咽茶

材料：西洋参（少许），甘草，桔梗

功效：补阴益气，消肿化痰，化瘀亮嗓。

用法：煎水代茶饮，每日一剂。

忌服生冷、辛辣食物。

咽炎方

材料：金银花，桔梗，甘草，陈皮，青果

功效：用于急性、慢性咽炎。

用法：煎水代茶饮，每日一剂。