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这样泡脚，让你泡出一身病，千万要避免！但冬季泡脚的4个误区，却让泡脚的养生效果适得其反！有一些人认为自己所开的中药价格较高，如果只煮过一次泡脚之后，就丢掉实在可惜。误区2 泡脚时间越长越好。误区3 泡脚的水越热越好。很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水，他们认为温度高，对促进血液循环方面有帮助。正确的做法，泡脚的水温使人微... 阅127 转6 评0 公众公开 15-12-30 21:45 |
千寒易除，一湿难去，寒湿是万病之源。中医里寒为阴邪，易伤阳气。当寒气从内而生，会造成体内阴气盛阳气损，表现为怕冷、易腹泻、感冒、浮肿、身体乏累、唇色淡、尿频、尿量多，睡眠和食欲变差等等。中医认为，“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。”意思是说，体质虚弱的人，阳气不振，难以祛除寒邪，进而湿气侵袭，... 阅8957 转192 评1 公众公开 15-12-30 00:07 |
六个字，谨防“癌从口入”微信预约减免20元初诊费活动进行中！详情请点击文章底部“阅读原文”在线咨询。↓↓↓ 点击下方“阅读原文”可在线咨询。 阅79 转0 评0 公众公开 15-12-29 23:59 |
生活中的“六最”养肺法。只有肺好了，全身跟肺相关的其他功能才能跟着好起来。一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。最简单的养肺法：一杯热水。这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可疏通脊背经脉，预防感冒。最美味的养肺法：莲藕排骨。莲藕... 阅27 转0 评0 公众公开 15-12-29 23:58 |
雾霾天生存手册《防霾十二招》雾霾天里除了物理防御，当然还有魔法防御！这些代茶饮一定不能落下！雾霾清肺茶。材料：罗布麻叶、广金钱草、百合、乌梅、罗汉果。功效：温中行气，润肺养阴，化痰散结。能及时清肺，润肺抗病毒。用法：煎水代茶饮，每日一剂。功效：补阴益气，消肿化痰，化瘀亮嗓。功效：用于急性、慢性咽炎。 阅42 转1 评0 公众公开 15-12-29 23:54 |
