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黑芝麻有三好 养肾、补肝、头发宝 黑芝麻营养强 维E、钙铁和脂肪 养肝肾、润五肠、益气力、肌肉强  它还有触及灵魂的功效 相传 在那遥远的1912 袁世凯篡国成功 一心称帝 又怕人民反对 惶惶不可终日 连黑芝麻元（袁）宵（消）都成了心病 1913年元宵节前 袁大脑袋下令把“元宵”改为“汤圆”  黑芝麻这样搞，须发晚白发质好 黑芝麻粳米熬粥:记得煮粥前把黑芝麻捣碎。有砂锅最好，汤煲也可以，文火慢炖两小时，妥妥的。 黑芝麻豆浆:这就是一杯浓浓的蛋白质+黑色素啊，再加上大豆中的大豆异黄酮和雌马酚，想不长发齐腰都难。 黑芝麻核桃粥：按照黑芝麻1核桃2的比例一齐捣碎，加适量香米煮粥...不说了，头发君熬粥去了先... 黑芝麻枣粥：还是要把黑芝麻打成粉，注意！先烧开水，再放梗米、黑芝麻粉和红枣，小火慢熬，起锅后依个人口味加糖，脱发的朋友不宜加太多糖。  黑芝麻香酥蛋卷：“把营养和美味卷起来~~！”自制蛋卷并不会像商家售卖的那样加入香精和大量的糖，鸡蛋、面粉和黑芝麻都是居家常备的食材。 操作简单： 1、准备一个干净容器，将鸡蛋打入，加少许糖，用打蛋器搅拌均匀； 2、黄油常温融化后，放在容器里，也搅拌均匀； 3、加面粉和黑芝麻，调成稠稠的面糊； 4、平底锅稍微加热就关火，再舀一大勺面糊放在锅中间； 5、手持锅子转动一圈，使面糊在平底锅种铺开； 6、开小火加热，直到蛋卷边缘有些焦黄即可翻面，等到另一面也变焦黄就关火； 7、将面饼趁热放在案板上，用一根筷子放在面饼里侧，迅速卷起来，固定一会儿，等蛋卷放凉后即定型变脆。 雾霾红警不宜出行，在家和亲爱的ta（有的话）Diy一个黑芝麻蛋卷，芝麻香与爱意绕梁三日不绝，快哉！快哉！  加载全文 |
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