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一、产后调理（一）坐月子其实是非常先进的生完孩子之后有一个非常重要的事，就是我们中国人讲的坐月子，坐月子这个事情是非常先进的。大家注意，坐月子可不是落后的，现在台湾人开始向欧美国家传播坐月子文化，据说现在欧美人也逐渐在接受，所以说明中国人的东西其实是很先进的。 1．外国人不坐月子，其实是她们不懂坐月子的文化，并不是她们不需要外国人不坐月子，实际上是她们不懂，并不是她们不需要，因为她们没有坐月子的这种文化，所以她们不坐月子，她们以后得了病，也不知道是没坐月子落下来的原因，还以为是别的问题。 2．虽然人种有差别，但是给外国人治病都一样虽然外国人和我们中国人人种有差别，但是人都差不多，所以你给外国人治病其实是一样的，没什么新鲜的，甚至于外国人的身体有可能比我们中国人更虚。 （二）生化汤是治疗产后病非常好的一个方子“产后病，生化将”：按照一般的风俗认为治疗产后病，用生化汤是非常好的，生化汤治产后百病。 1．生化汤主要是祛产后子宫淤血生化汤这个方子主要是祛瘀的，主要是怕恶露不尽。因为生孩子以后，子宫里面会有一些瘀血，如果不能排出来，这血就会变成瘀血，如果血本身能排出来就不是瘀血，排不出来就是瘀血，因为留而不走的血就是瘀血。有瘀的用生化汤比较好，没有瘀的用生化汤反而伤血，导致外邪入于血室，中气受伤，危症蜂起，所以用中药还是需要辨症。 生化汤：当归、川芎、干姜、桃仁、甘草。祛瘀生新，但是不能老吃生化汤，恶露排干净以后，就可以吃八珍汤，大补气血，产后大部分女性都是虚的，所以要补养气血。 2．女性产后气血已虚，需要补养很多年轻人跟西方人学，不坐月子，那是非常危险的，因为你气血已经虚了，坐月子的时候，有一些忌讳，尤其不能累着，不能干活，不能生气，不能着急，要躺着静养，要吃一些有营养的东西，比如在北京要吃红糖、鸡蛋、小米粥、炖鸡汤，吃这些东西都是为了补气血。气血充足，有邪就可以解，无邪就更加平安了，中医特别强调这些。 3．生完孩子之后母亲没有奶水怎么办？别担心，咱们中医是有办法的如果生完孩子以后，奶水特别少，喂不了奶，怎么办？因为母亲没有奶水对于孩子来说是一个非常重大的损失，大家都提倡母乳喂养，母乳营养是最正确最全面的。 如果没有奶的话，咱们中医是有办法的，可以吃猪蹄汤。用黄芪、当归、白芷、木通。木通当然是木通科的木通，不是关木通，用虫草也可以，煮猪的前蹄两只，煮汤5碗。用猪蹄汤来煮刚才说的药，服了药以后就仰面躺着，然后再去喂孩子，就会有效果，这是一个挺好的方法。 （三）妇女生完孩子之后的产后调养1．女性产后调养需要注意的几点女性产后肯定是要调养的。 ① 一般来说刚生完孩子不能马上躺倒，要先靠着。先用手按摩腹部，让恶露下行。产妇肯定不能受寒，但是现在医院里很难说。② 尤其夏天生孩子尤其要注意，很容易受寒。 ③ 冬天更得注意，古代人认为七天之内不能够随便的梳洗，不能洗脚、洗脸。现在人都爱干净可能受不了，但是古人说的这个七天之内确实是有道理的。 ④ 话都得少说，因为容易耗气。 ⑤ 情绪不能动，尤其不能生闷气，一生闷气，月子里的病很有可能就不好治了。 2．妇女生孩的过程是整个身体的重新调整妇女生孩子的整个过程是整个身体的重新调整，用现在的话来讲，就是内分泌、激素各方面的一个重新调整，甚至她的骨头都发生了变化。生孩子过程当中骨节都发生了变化，骨缝都打开了，所以生完孩子以后加上气血虚，很容易就受风寒。慢慢地，她的骨缝又合上了，一旦这个邪气进到骨缝里头就出不去了，过去讲，“月子里的病，月子里来治。”你可能在生第二个孩子的时候，再找一个高明的大夫把这个邪气驱赶出去，理论上是这样的，但是实际上能不能做到就不好说了。 我觉得还是要严格地坐月子，这是为了妇女的健康，一定要重视。 3．妻子坐月子调养期间，丈夫更应该去多多关爱妻子，多为妻子干点活为了妇女的健康，做丈夫的得学会关爱妇女，丈夫就应该多干点活，就不要让产妇再干活了，但是现在的小夫妻就做不到，他得上班之类的。所以很多妇女自己带孩子，很多人都落下了毛病，身体受损了。 4．以上的方法可以治疗一般的产后病“合诸说，俱平常”：以上讲的这些都是中医一般的说法，都是很平常的。你遇到轻一点的病的时候，你按照上面的方法去治肯定没问题。但是遇到重病，上面讲的方法就不管用了，那怎么办呢？起大症，要用经方。 5．虽然上面的法不是最高的，但是你必须要掌握“资顾问，亦勿忘”：你作为一个中国人来讲，或者你作为懂点中医的人来讲，你必须得会这些，不然人家说你连这些都不懂，你自己也会不好意思的。 本文转载自公众号<王老師講座節選>
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