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昨日，小编就中国实战传武与现代搏击孰优孰劣做了一个饶舌注解。 今日，小编就初学武术和搏击的一些建议在做一个@京武功夫如是说。 12、普通人不建议练什么以柔克刚的功夫，当然，你非要练我也管不着! 京武功夫如是说：武术是一种修炼身心的法门之一!这是小编多年坚守的一个思想! 没有经过专业、专项训练的普通人，练武首先要给自己百日筑基，就是在规定的时间做计划制定的科目，使身体达到一定质量的飞跃! 所以功夫的体征，是先要有刚的体征，才能体会松。因为打人的那一瞬间，不论传武和现代都是要求在放松的状态下，瞬间一紧，再一松! 13、散打本来源于武术，而且比很多武术更有实战性。 京武功夫如是说：散打是伴随改革开放的产物，是武协的大大们参照国际拳赛的规则改良并不断发展的。早期的散打技术多来源于实战传武中使用频率高的技术，中期的散打与现代的散打，乃至未来的散打都会有不同的特征和技术体系。 武术由于历史的原因，国家推崇的是以“高、飘、远、美。”等体操式的舞术，有表演性和观赏性，所以对抗、实战性不高! 而民间武术做为与官方武术并行发展的拳种，或多或少的保留着散手、单操的实战理念。 小编以为，应该如下表达“散打是伴随国内竞技搏击运动不断汲取、吸收海外搏击训练、技术体系之后不断演进、发展的竞技类运动，相对于官方武协推崇的表演套路更具有实战性。而对于民间武术又从训练的质量、强度与对抗频率等方面优于散手。” 14、摔跤绝对是个好东西，就是练的时候苦。 京武功夫如是说：中国式摔跤讲究上、中、下三盘合拢，先要练熟基本功。上盘：支、横、盖、涮;中盘：崴、拽、走、胯、入;下盘：抽、踢、盘、跪、过。中国式摔跤与传统武术不同，武术注重套路的练习，而摔跤则没有套路可言，它是"土地的文章，当场的变化"，全凭现场根据形式随机应变，使出各种"绊子"。而这"绊子"可是不计其数的，实际上没有人能精通所有的"绊子"，而是要练就一两下绝活儿。不过还是要尽可能多地学习各种"绊子"，为的是有所了解，以便实战中知道如何破解。 摔跤不是单纯有力气就行的，而是力量与技巧的统一，"一巧破千斤，一力降十会"就说明了它俩的辩证关系。"力量跤永远不延年，延年的是功夫跤，所以摔跤也要讲究技巧，它是个斗智斗勇的项目，要摔得寸、巧、脆，这样摔出来才叫漂亮，要是单靠蛮力，那摔跤的艺术性就大打折扣了，也就不好看了。" 15、擒拿一般人练了也用不上。 京武功夫如是说：“巧拿不如拙打!”擒拿高手就喜欢练肌肉的，几个反关节，谁也受不了!会武术的就懂的把胳膊练成条形肌，随时掌控松紧和变化，让你拿也拿不准! 16、传统武术里有很多好东西，但一般人学不到。 京武功夫如是说：拳是有机缘的人学到的。单纯从打的角度诠释，人都一样是两条胳膊、两条腿，就是临场发挥，看谁的身体素质过硬、技术和战术应用、谁先干扰打乱了对方的节奏，掌控对手，仅此而已。但是这需要你放下荣辱、放下败北、放下尊严，与不同的对手对抗中学习所长完善自我，从而形成自己的风格! 这个过程是伴随肌肉拉伤、酸肿的痛苦与训练中大汉淋漓的快感一起的!当然这里面还没有植入易经、兵法、六爻、中医等国粹，一般人要养家糊口、业余时间公园玩玩就行了!不是学不到，是学了不能用。 17、拳击练得好照样秒杀那些不知真假的民间高手。 京武功夫如是说：拳击的发展史至今也有几千年的历史演进。近代史，职业拳击成型于英国，发展在美国。上世纪20年传于我国。 1929年杭州国术大赛中，前三十名高手，大多练形意拳居多，兼习摔跤和拳击运动。 据说，两人动手，报号形意，用的是拳击灵活的步法和身法，打的却是形意的整劲儿。 18、泰拳的实战性是很强，但吹什么几百年天下无敌，那为什么练泰拳的人也会被KO呢? 京武功夫如是说：泰拳号称几百年天下无敌的概念，是一个纯纯的炒作!在上世纪90年代，各地武友只能通过杂志交流和学习。记得有一个系列的丛书系列《亚洲搏击格斗》里面收录了日本的踢拳道、拳击、泰拳和摔跤等运动项目。 泰拳的书里，就增加了这一条，号称五百年天下无敌!不知是翻译有误，还是故意为之!所以有缘看到这个帖子的时候，大家更正一下观念吧!任何一个泰国人，从普通人到职业拳手，对泰拳和世界武术的态度都只有一点，谁下的功夫多，谁厉害。他们只说泰拳是最危险的，不是最厉害的。 19、巴西柔术在对方不懂的情况下和一对一的情况下非常好用。 京武功夫如是说：巴西柔术是一种以近身缠斗，身体控制，勒绞和反关节技术为主的格斗技。巴西柔术源自日本的讲道馆柔道 (和奥运柔道是同宗，并非源于日本古柔术，当然柔道本身源自古柔术)。在明治维新之后，日本快速发展，进入了帝国主义列强队列，尤其重视教育。而东京帝国大学的高材生--嘉纳治五郎，无疑是这种英明政策的硕果。 如果你对鲁迅《藤野先生》印象深刻的话，肯定会记得鲁迅在去仙台之前，在东京呆过一段时间，而他们这群大清国留学生的入学日语培训就是由嘉纳治五郎来完成的。 20、如果你没有练好单击，建议你暂时不要考虑组合。 京武功夫如是说：单击的千操万变练习是保证动作轨迹的正确，而组合是一两个单击动作的变化和应用。 21、永远不要认为自己的技法是独有的。 京武功夫如是说：这就是闭门造车的陈旧思想!有个笑话是说，传武的高人从来不轻易出手，因为出手必致命!但凡看多出手的人都不在人世了! 网络时代，只要有来源，是很容易学习很多技术并研究对手的!这就是一个双刃剑，你愿意活在自己的象牙塔里，还是大胆的走出去，以包容的心态来改进和完善自己的风格! 22、成为高手跟练什么拳种关系不大，跟练得好不好关系才大! 京武功夫如是说：终于注解到尾声了！送给大家五个秘诀! 如果你喜欢就收藏，如果你不认可，也可以评论! 小编会继续努力，完善自身，从自己做起! 秘诀一： 训练，训练，再训练! 无论你多有天赋，不花时间和精力去努力训练，其他都白扯! 秘诀二： 跟随一位适合自己的老师学习。 如果你体质一般，你跟随一位， 世界冠军训练，他的训练方法可能并不适合你，你技术可能没练出来， 已经伤了，或者放弃了， 因为你觉得你可能就不适合练， 事实上根本不是这么一回事。 如果能找到一位既是大师又是很好的老师当然最好， 但有时候条件限制， 找到一位能领你入门的人就是成功的开始。 秘诀三： 即使你很强壮，也不要去拼力量， 用力量是可以弥补技术的不足，缺陷， 但是那意味着你的技术永远都有缺陷， 当你遇到一位比你更强壮的对手， 你会被虐翻，因为你的技术并不过关! 秘诀四： 不要千招会，只求一招精! 秘诀五： 放下你的自尊，你应该努力每次实战都有人能制服你， 坦然去认输，这样能保证你有一个平和的心态去训练，实战，保持冷静的头脑， 想着运用技术和战术去玩， 这会大大改善你技术的运用能力和流畅度。 |
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