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月经是每个女生的“好朋友”，因为她与每个女性都相伴多年。虽说从十几岁到50岁左右的几十年间，每个月都会有她的陪伴，但很多女孩子并不了解自己的这个“朋友”。知己知彼，方能百战不殆，今天就让我们来了解一下这位“好朋友”吧。 关于月经，大家要知道三个概念 月经周期 | 经期 | 经量 01、月经周期 月经周期是指两次月经第一日的间隔时间。正常的月经周期为21-35天，平均28天，超过或少于该范围都可认为是周期异常。 日常生活中，很多患者所说的月经不规律往往是月经周期的不规律。周期过长或长短不定的月经往往是无排卵性月经，平时月经规律，一两次出现周期＞35天可以不予处理，如果经常出现周期过长就需要去医院查明原因啦，肥胖、多囊卵巢综合征、高催乳素血症都可能导致无排卵性出血，表现为周期或长或短，以延长者居多。 周期过短，也就是＜21天。常见于黄体功能不足，也常发生于育龄期妇女。有些患者常说自己一个月被姨妈“光顾”2次，这其中往往有一次是“伪姨妈”，也就是“排卵期出血”，时间大概在一周之内，经量常小于月经，偶尔也有经量较多者。 02、经期 经期是指每次月经的持续时间，一般为2-8天，平均4-6天，超过8天称为经期延长，常见于黄体萎缩不全的患者。 03、经量 经量为一次月经的总失血量，正常月经为5-80ml，少于5ml称为月经过少，多余80ml称为月经过多。 关于经量很多女性都觉得很抽象，因为生活中我们不能拿着小量杯去测量血量，这里我们将之量化一下，一般来说，湿满一片日用卫生巾的经血大约10ml，记得是“湿满”哦~如果一次月经可以湿满8片以上的姨妈巾，那么就是月经过多，如果少于半片姨妈巾，就是月经过少啦。 注意 在精神压力大、过度劳累时都有可能出现，休息几天便可消失。但如果每月都有出现，就预示着黄体功能不足或有可能无排卵，需要去医院进行相关检查了。 |
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