|
对女人来说，最熟悉的亲戚可能不是父母，不是姊妹，而是——大姨妈。这位亲戚十分喜欢登门拜访，每个月都来一次，也许你觉得她很烦，但要是她晚来几天，你都会心慌。 尤其是还深陷在带娃泥潭的老妈子们，要是有一个月没看到大姨妈，可能会原地爆炸。 有人说，大姨妈就是女人身体的“晴雨表”，非常直观地呈现了身体的健康状态。 比如曾经有项研究表示，可以从大姨妈的来去时间预测寿命！如果在12岁之后来大姨妈，或者在50岁之后大姨妈才彻底消失了，又或者大姨妈来访时间持续40年的话——就有更大的可能能活到90岁！ 当然，这并不是说大姨妈直接决定了寿命，而是多种因素影响了身体健康后，通过大姨妈表现了出来。 虽然这项研究还有待完善，但大姨妈的确能提示很多健康情况： 我们团队有个小伙伴，不知从哪里听来，月经量大代表“气血旺”（怎么听起来有点像某川菜……），身体好。 呃，没有这回事的哈。 相反呢，姨妈量大的妹纸很容易贫血，所以平时要多吃点猪肝瘦肉什么的补补铁哦。 正常情况下，每个大姨妈周期内只会流20~60ml的血，如果血量超过80ml，属于血量过多了哦。 大家可以对照下图，大概估算一下自己每次的姨妈量： 参考这张图，在每次上厕所的时候，低头看看姨妈巾上的血占了姨妈巾的多少比例，如果是日用型，血染了一大圈（如图中第三行那么多），那就是3ml，夜用型就是6ml；如果血都占满了姨妈巾（如图中最后一行那么多），那日用的就是5ml，夜用型就是15ml。 这只是粗略的估算，考虑到还有部分月经血被直接排进了马桶里，总量会比你计算出的多一些。 如果觉得自己月经量太大，确实很担心的话，可以每次换姨妈巾的时候都拿手机拍一张照片，等姨妈走之后一起计算一下一共流了多少血。 如果姨妈血量突然增多、经期延长，先排除一下自己是不是近期吃了什么药，或者刚上过环…… 如果你是剖宫产妈妈，产后新出现的月经量增多，也有可能是子宫刀口处长了憩室，导致月经经期延长。 如果这些都没有，那大概率是有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等等，如果月经的周期也不规则，则有可能是排卵异常引起来的异常子宫出血等。遇到这种情况，千万不要拖，赶紧去医院。 大家都知道，正统的“姨妈色”是有点偏暗的红色，到了后期，姨妈甚至可能变成褐色、黑色。 ▲图注：正常的姨妈红是这样的 但如果你的姨妈是“少女粉”，那就要小心了哦。粉色姨妈说明你体内的雌激素水平可能比较低，没法让子宫内膜稳定增长。又或者是宫腔或者生殖道有感染，渗出了粉色的黏液。 总之，如果你的姨妈变粉了，绝对不是啥好事儿，赶紧找医生看看哦。 这也就是我们常说的“月经失调”。月经周期的个体差异非常大，也受很多因素影响。 一般来说，大姨妈会每隔21~35天来一次，每次待个2~8天，只要在这个范围类，或者偶尔一两次不准时，都不用太担心。周期规律的月经是卵巢周期性排卵的表现，尤其是在青春期早期、围绝经期，由于卵巢排卵功能不那么正常，月经周期不规律是很常见的。 这里特别说一下，哺乳期月经不规律——非常正常！因为刚生完娃之后身体里的激素本来就会有大波动，加上卵巢恢复排卵需要时间，雌激素也高高低低起伏不定，姨妈忽来忽不来就很正常了。等到来过几次月经或者断奶之后，身体里的激素分泌就慢慢规律起来，姨妈也会渐渐规律起来的。 但是，如果在刚生完娃之后出血量特别大（一个小时就能染红一整张姨妈巾那种），那就可能是子宫复旧不良，或者剖宫产伤口出血，要赶紧去医院请医生查一查看哦。 除去以上情况，在6个月内至少有3次不规律，才能算是真正的“月经失调”。这个原因就多了去了，最常见的还是多囊卵巢综合征。 患有多囊卵巢的妹纸，往往大姨妈特别懒，一般都超过35天，有的甚至6个月才来一次，而且多数妹纸会比较胖，特爱长痘，毛发也比较浓密，身体褶皱处（腋下、大腿根等）的皮肤也比较暗沉，这种情况就一定要去医院检查检查了，它可能是会影响怀孕的！ 还有的人的“姨妈”超级赖皮，来了一次就不走了，完全没有所谓的“月经周期”可言。别人月经失调，至少还流流停停，自己的月经失调，是每一天每一天都在流血啊！而且一流就是好几个月，根本不见停。 这种不规律出血，就要紧张起来了，很有可能是生殖道的恶性肿瘤在作怪，比如什么子宫颈癌，子宫内膜癌等，当然也有可能只是普通的异常子宫出血。但跟癌症挂钩的一个可能性都别放过，早检查，早发现，早治疗！ 很多粗心的妹纸平时对大姨妈漠不关心，等到疾病严重了才注意到。其实，很多疾病在早期就会有各种征象来暗示大家。重视大姨妈，了解这些征象，才能更好地把握住自己的健康。 |
|
|
