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推荐阅读：毛孔粗大怎么办 四个收缩毛孔的误区要远离 25岁女人皮肤保养25岁女人保养秘诀一：每天500毫克维生素C 女人到了25岁以后肌肤就开始走下坡路，这个时候就应该开始抗衰老的保养，每天500毫克的维生素C是很有必要的，200国际单位的维生素E，着两种是很好的抗氧化剂，能够帮助肌肤有效就、抗衰老。
25岁女人皮肤保养25岁女人保养秘诀二：补充胶原蛋白和蛋白质 胶原蛋白能够保持我们体内的水分和保持肌肤的弹性，而女人到了25岁以后胶原蛋白和蛋白质就非常容易流失，所以在日常的饮食中多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，帮助肌肤有效补充胶原蛋白。在选择保养品护肤品的时候也可以适当的选择一些富含胶原蛋白和蛋白质的营养成分的护肤品。
25岁女人皮肤保养25岁女人保养秘诀三：眼霜抗衰老保养 女人眼周的肌肤是最容易出现衰老的，干纹细纹爬上眼角就会让人显得非常老，很多人都以为到了30岁才需要开始抗衰老的保养，其实那个适合已经晚了，东方女性23岁就应该开始抗衰老的保养，选择一款具有保湿能够和抗皱功能的眼霜能够帮助延缓眼周肌肤衰老，小编提醒各位爱美的你，眼霜的使用量大概是一粒玉米的大小，太多了皮肤不容易吸收反而会加重肌肤负担滋生脂肪粒。
25岁女人皮肤保养25岁女人保养秘诀四：运动+充足的睡眠 熬夜是非常容易造成皮肤的衰老的，夜间是肌肤夜间修复最好的时候，这个时候我们需要充足的睡眠来保证肌肤正常的新陈代谢，所以对于女人来说要尽量减少熬夜的次数，养成每天规律的生活习惯，保证每天都要8个小时的睡眠。另外适量的运动也是非常有必要的，特别是一些简单的有氧运动，能够帮助肌肤延缓衰老。 |
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