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根据国际糖尿病联盟（IDF）12月1日在“2015年世界糖尿病大会”上最新发布的第7版糖尿病概览（Diabetes Atlas），世界范围内共有4.15亿成年人患有糖尿病，即每11人中便有1人患有糖尿病，其中，318人葡萄糖耐量降低，大约2.1千万妇女患有妊娠糖尿病。且75%的糖尿病患者生活在中低收入国家中，中国的糖尿病人数最多，达到1.1亿，大约占全球人数的30%。。
21世纪，我们都不再对糖尿病一无所知，但还是有很多人只是简单地知道“它是一种病”，或者是“胖子的升级模式”……作为“甜蜜杀手”，糖尿病已成为威胁人类健康的第三大疾病，它其实离我们并没有想象中那么远。糖尿病不是胖子的专属，甚至部分患者可能在常规检查中“蒙混过关”。
长时间体力劳动，也会增加糖尿病风险！ 长时间的工作会让人更容易患上糖尿病吗？这可能要取决于工作的类型。2014年发布在世界知名学术期刊《柳叶刀：糖尿病与内分泌学》（The Lancet Diabetes & Endocrinology）的一项大规模研究发现，每周工作55小时以上且从事体力劳动等社会经济地位较低的职业，这样的人群罹患Ⅱ型糖尿病的风险比工作时长较少的同行高出约30%。而在社会经济地位较高的职业中，这样的关联并不明显。这是为什么呢？造成这一结果的原因还需要进一步研究。不过，这些科学家们也提出了一些可能的解释。例如，长时间、超负荷的工作扰乱了人们正常的生活安排，造成这部分人们根本没时间进行那些能够回复精力的活动，例如睡眠、放松以及运动锻炼等。 糖尿病预防与治疗 如果是家族遗传性的糖尿病，我们还无能为力，所能做到的就是培养良好的生活方式。戒烟、养成规律健康的饮食习惯（定时、定量）、适当的运动（美国糖尿病协会推荐每天至少30分钟，每周至少150分钟的运动）、定期监测对于预防糖尿病都很重要。对于非糖尿病患者，要注意控制体重，因为过度堆积的脂肪容易引发胰岛素抵抗，造成胰岛素无法发挥作用，引发Ⅱ型糖尿病。而对于糖尿病患者，如果不能改善不良生活习惯，血糖的控制也很难达到满意的效果。 万万没想到，它竟然是冬令进补的最佳方式！这个冬天，你补对了吗 参考文献： 2015年IDF《糖尿病地图》第七版. Mika Kivim?ki, Marianna Virtanen, Ichiro Kawachi, et al. Long working hours, socioeconomic status, and the risk of incident type 2 diabetes: a meta-analysis of published and unpublished data from 222 120 individuals. The Lancet Diabetes & Endocrinology, Early Online Publication, 25 September 2014 |
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最新世界范围糖尿病概况！
糖尿病是什么？
糖尿病是一种常见的由内分泌系统代谢障碍引起的慢性终身疾病，长期患糖尿病可导致神经系统、心血管系统、泌尿系统等多种系统的慢性损害，且该病在社区居民中存在患病率高、死亡率高、致残率高，而知晓率低、治疗率低、控制率低的“三高三低”现象。
