中医认为失眠是指脏腑功能紊乱,气血亏虚,阴阳失调,导致不能获得正常睡眠的病证,轻者入寐困难或寐而易醒,重者彻夜难眠,常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等,本病又称不得眠、不寐。利用刮痧法可以缓解失眠症状,让您可以安心睡觉。 失眠病因失眠主要表现为入睡艰难,寐而易醒,醒后不寐。心脾两虚型失眠:心悸健忘,困乏无力,头晕目眩,饮食无味;肝郁化火型失眠:多出现急躁易怒,目红口苦;肾阴虚型型失眠:除主证可见心烦不安,头晕耳鸣,腰膝痠软。 1、情志所伤 由情志不遂,肝气郁结,肝郁化火,邪火扰动心神,神不安而不寐,或由五志过极,心火内炽,心神扰动而不寐,或由思虑过度损伤心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虚生化泛源,营血亏虚,不能奉养心神。 中医刮痧症状图 缓解失眠此节介绍中医刮痧法缓解失眠的三种方法及如何取穴等要点。 肝郁化火 取穴:四神聪穴、行间穴、足窍阴穴、风池穴、神门穴 心脾两虚 取穴:脾俞穴、心俞穴、神门穴、三阴交穴。 肾阴虚 取穴:四神聪穴、风池穴、太溪穴、肾俞穴 中医刮痧手法图 |
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