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竹笋是一种可以食用的食材,吃起来非常的清脆,更是受到减肥女性的喜欢。很多人都会说,竹笋是一种刮油菜,但是你知道吗,竹笋的营养价值可是很高的哦。它含有丰富的脂肪、糖类、钙等营养成分,具有开胃健脾、通肠排便等功效。那么,你知道竹笋怎么剥皮吗?竹笋烧鱼怎么做呢?糖尿病可以吃竹笋吗?下面大家就和三九养生堂的小编一起来了解一下竹笋的知识吧!
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