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随着天气转凉，东北季风接近，干眼症患者有明显增多的趋势，部分原因是吃错了食物，补错了药，人工泪液虽然可以减轻症状，不是根本解决问题的办法。 所谓干眼症，是指泪液长期分泌不足，导致眼睛干涩、异物感、灼热感，严重者可能会导致眼角膜破损受伤，而影响视力。 烧烤、油炸、辛辣类的饮食，容易引起人体虚火旺盛、导致黏膜水分代谢失调，使得泪液分泌不足。此外，冬令进补的食材中，过多的老姜、米酒和温补药材，也是让症状加重的因素。 除了食物的关系，水分摄取不足、维他命A缺乏、结膜炎以及特定药物同样会引发干眼症。其中有部分患者是因为免疫系统紊乱，影响正常泪液的分泌，造成干眼的症状，如红斑性狼疮、类风湿性关节炎、干眼干口症候群等等。  熬夜工作、睡眠时间不足和空气品质不佳，更是让干眼症盛行的因素之一。近来中南部少有雨水，灰尘过多，干眼症患者也就节节攀升。值得注意的是，现代人多出入空调场所，而干眼症患者在密闭而空调的环境中，症状就容易加重；若再加上长时间紧盯着电视或电脑萤幕，症状会更加难以忍受。 可别小看了眼睛干涩的问题，门诊病患中，有人因为干涩、异物感、灼热感的症状持续，必须频频点人工泪液，困扰不已，甚至影响外出或旅游的兴致，生活品质明显降低。 对于一般性的保养，张宏州建议患者，注意水分的补给与充足的睡眠，避免过度燥热的饮食，吃清淡一点。另外，最近东北季风来袭，御寒保暖要做好，骑车时用宽阔的眼镜或护目镜保护，干眼症就不易上身。 在中药部分，可以选用平和而具有滋养功效的中药，如麦门冬、地黄、枸杞子、百合、沙参等，佐以疏肝理气的中药，可以有效改善眼睛干涩，减少使用人工泪液的次数，提升生活品质。 |
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