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小儿感冒，历来让家人无比担心，尤其是做父母的，更是坐卧不宁。但是，有一位张姓老儿科教授，在孙子感冒的时候，坚决反对家人将其送往医院诊治。他语重心长地告诉家人，不要以为医学是万能的。疾病有三分之一是自愈的，有三分之一是通过医疗办法来治愈的，有三分之一是根本治不好的。而感冒，恰恰是能够自愈的疾病之一。只要体温不超过39摄氏度，就无需担心。 家人闻之，有些心寒。既然去医院无益，那么，小儿感冒如何用自然疗法调理呢？这位张姓教授总结一些食疗方法： 1，多吃流质软食以利消化。小儿脾胃虚弱，加上感冒，更容易消化不良。而消化不良则是延长感冒病程的原因之一。所以，孩子感冒的时候，应该多吃稀粥、牛奶、菜泥粥、玉米面粥、米汤、面汤、蛋汤等等。 2，多喝白开水补充水分。小儿感冒一般会发热，体内水分流失快，严重的会引发脱水。此时补充温开水，可以促进小儿体内血液循环，加快身体新陈代谢，加速疾病痊愈。 3，喝水果蔬菜汁促进食欲。孩子感冒的时候一般食欲不佳。水果和蔬菜清心爽口，榨汁后香甜有加，能促进食欲，帮助消化补充维生素和各种微量元素。 4，吃葱醋粥。准备葱白15到20根，大米30到50克，米醋5到10毫升。葱白洗净，切段；大米淘洗之后，放入锅内，加水煮沸，然后加入葱段，煮成稀粥；粥快要熟的时候，加入米醋5到10毫升，搅匀即可。此法能帮助孩子发汗解表。 5，服萝卜姜枣汤。准备白萝卜1根，生姜1块，红枣3颗，蜂蜜30毫升。将白萝卜、生姜分别洗净，用干净抹布擦干上面的水渍，切成薄片备用；取白萝卜4片，生姜2片，红枣3颗，放入锅内，加适量水，大火煮沸后转小火煮沸20分钟，去渣留汤；在生姜萝卜汤中加入蜂蜜，再次煮沸即可。此方能辛温解表，化痰止咳，辅助治疗小儿感冒、咳嗽和流清鼻涕。 6，服葱白大米生姜粥。准备葱白5到6段，生姜6到7片，大米、红糖各适量。将葱白洗净并切细；将生姜洗净，切粒状备用；将淘洗干净的大米放在砂锅中，加入水，用火熬到粥成熟的时候，加入葱白和姜粒调匀，加盖略煮片刻，调入红糖即可食用。此方可以治疗风寒感冒。不但适合小儿，也适合成人。 |
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