神仙粥

神仙粥→大葱白4根，大米或小米100g，生姜10片，白糖适量，食醋少许做法:先将大米与生姜煮至米熟，甬加葱白、白糖煮十余分钟，然后倒入食醋稍煮即成。功效:解表散寒、和胃神中。适用于风寒感冒，头痛鼻塞，身热无汗，面目浮肿，消化不良等症。不管是风寒还是风热感冒，此粥都可用，且一用即灵。比麻黄汤、桂枝汤都平稳安全。