持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，

持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。现在是坚忍地累积奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默地花上时间累积距离，要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转起来，将身体感受到的愉悦尽量维持到第二天。——村上春树